Posts List
21
Мар
2017

Комбуча на крапиве (лекарство против аллергий)

Изучая информацию об аллергиях, особенно сезонных, я наша интересные сведения о том, что настой чайного гриба, выдержанный на определенных чаях (во время первичной ферментации) и травах (во время вторичной ферментации) благоприятно отражается на протекании этого заболевания. Многие люди сообщили об улучшении самочувствии и снижении проявления симптомов. Крапива двудомная – одно из распространенных средств для лечения сезонных аллергий, особенно эффективна при проявлении симптомов в

20
Мар
2017

Как победить весеннее обострение пищевой аллергии?

Весна, пожалуй, самый ожидаемый сезон года, когда мы ощущаем прилив сил, вдохновение, желание перемен как внутренних, так и внешних. Но если весна у вас ассоциируется лишь с аллергическими симптомами (головная боль, заложенность носа, отеки, тревожность, зуд и покраснения, слабость итд) – этот пост для вас! В этом посте я расскажу о действиях, которые помогут избежать нежелательные реакции на пищевые аллергены. Повышенная

16
Мар
2017

Подкаст из серии “Подлинная жизнь”

Здравствуйте, друзья! Недавно я была в гостях у интереснейшего собеседника – Валерия Веряскина, автора проекта “Будда в городе”, знакомство с которых несколько лет назад, тогда еще заочное, очень повлияло на мое развитие.  Вместе мы записали для вас подкаст из серии “Подлинная жизнь” для сайта buddhavgorode.com, в котором говорили про благополучие, целостность, ценности, и Велики йпост. Нас свёл интернет, случайность, общие интересы

14
Мар
2017

Небанальные продукты и рецепты для Великого поста

Во многих семьях есть традиция начинать весеннее обновление с очищения. Великий пост – самый близкий и интуитивно понятный нам детокс по традиции, культуре, генам… Это вполне логичное действие, когда ограничение в питании происходит не “от ума” или как дань моде на детоксы, а интуитивное стремление организма перейти на весенний режим – отказаться от избытка жиров, протеинов, термически обработанной пищи, вместе с

10
Мар
2017

Сезонные продукты марта

Моя  статья для Howtogreen.ru Фото: https://www.instagram.com/ksusha_illustory/ Весна!…Пожалуй, это самый ожидаемый сезон, о котором мы начинаем тосковать сразу же, как только начинает сокращаться солнечный день и наступают холода. Ведь именно весной мы ощущаем прилив сил, вдохновение, желание перемен как внутренних, так и внешних. В нашей постоянной рубрике “Сезонные продукты” Мальцева Юлия, специалист по питанию и детоксу, травница, ферменталист и основатель проекта

8
Мар
2017

Практика Чистых понедельников

Вы когда нибудь задумывались о том, что каждый понедельник в вашей жизни может быть чистым?  Я считаю, что короткие разгрузочные голодания – до 24-36 часов – можно безболезненно внедрить в свою жизнь без особой подготовки. И это может быть каждый понедельник, если вы этого пожелаете! Многие действия, техники, практики, перемены действительно хорошо начинать с новой недели как с чистого листа!

26
Фев
2017

Великий пост: исцеляющие библейские продукты

Здравствуйте, друзья! Сегодня начинается Великий пост – самый строгий в христианской традиции. Каждый год около трети россиян соблюдают пост не только из религиозных соображений. Пост – это настоящий детокс для души, ума и тела! Исследования среди постящихся людей показали, что библейская диета благоприятно отражается на всех показателях здоровья: снижение холестерина, нормализация давления, замедление старения, профилактика диабета, улучшение обмена веществ итд.

20
Фев
2017

Великий пост как путь личной трансформации

Великому Посту предшествуют 4 подготовительные недели (3 седмицы), постепенно подводящие к строгому ритму жизни. Именно они позволяют определить потребности организма в количестве пищи и воды, понемногу и осознанно вводя ограничения, чтобы не подвергнуть организм ослаблению, изнурению, неспособности к ежедневным делам.  Великий пост – один из самых строгих в христианской традиции. Несмотря на это, его ждут с трепетом, возлагая светлые надежды

16
Фев
2017

Сезонные продукты февраля

Моя  статья для Howtogreen.ru Фото: https://www.instagram.com/ksusha_illustory/ Мы вступили в последний зимний месяц. Однако в северных регионах России зима неохотно отступает и часто преподносит неожиданные сюрпризы. Как правило, именно на февраль выпадают пики вирусных и простудных заболеваний, поскольку организм уже устал от борьбы с холодом, дефицитом солнечного света и нуждается в особой заботе и питании. В нашей постоянной рубрике “Сезонные продукты”

13
Фев
2017

Великий пост: польза, подтвержденная временем и наукой

Статья для jvlife.ru Мы находимся на пороге Великого поста, самого строгого из христианских периодов воздержания. И хотя до начала Поста (27 февраля в 2017 году) еще много времени, ему предшествуют подготовительные недели, которые постепенно подводят нас к более строгому режиму питания. Именно они позволяют определить цели поста, потребности организма в количестве пищи и строгость воздержания. Идея очищения постами как необходимое