Post Content

Как начать год с чистого листа

Вот и отгремели слегка затянувшиеся зимние застолья. Я надеюсь, что за эти праздничные недели вы наполнились впечатлениями, радостью и теплом и будете с трепетом вспоминать светлые мгновения еще очень долго!

Завтра многие из нас выходят на работу после долгого отдыха. Как правило, первый рабочий день проходит очень сложно: тяжелое пробуждение с утра, стресс в пробке или толкучка в транспорте, сложно собраться с мыслями и настроиться на рабочий лад, прокрастинация добрую половину для, несколько чашек кофе чтобы взбодриться, которые скорее всего приведут к проблемам с засыпанием… Эту картина рабочего дня из моей жизни много лет назад. И я счастлива, что уже очень давно я распрощалась с тяжестью, ленью и вялостью после праздников!

Новогодние праздники – это настоящее испытание даже для тех, кто питается правильно, ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. После череды застолий, обильных угощений и коктейлей вполне можно набрать пару лишних килограммов, ощутить вялость, тяжесть, усталость… Попытки прийти в форму через диеты, ограничения и изнурительные тренировки часто приводят к срывам, недовольству собой и стрессам.

У меня есть лучшая альтернатива – проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии и гормонального баланса за 21 день – онлайн программа Йога&Детокс™.

Детокс стал частью жизни многих современных успешных людей. Давай посмотрим на звезд, бизнесменов и спортсменов: секрет их высокой работоспособности, безупречного внешнего вида и отличного самочувствия заключается в регулярных программах по очищению организма и поддержанию здоровья. Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший следуют диете по программе Clean Адехандро Юнгера, состоятельные европейцы отправляются в Мерано к Анри Шено, многие русские отдыхают в санаториях Словении, Италии, Белоруссии, Калининградской области…

По моим наблюдениям, не каждый готов пожертвовать своим отпуском ради очистительных процедур, занятий и ограничений да еще и отдать за эти мучения тысячи долларов. Российский менталитет отправляет нас отдыхать туда, где изобилие вкусного вина и еды, можно полениться на пляже и бурно проводить ночи. У россиян не принято жертвовать отпуском ради оздоровления. Поэтому большинству из нас подойдут детокс пограммы, которые можно проходить без отрыва от работы, семьи и учебы в домашних условиях и с минимальными затратами.

Проблема российского предложения в области wellness и detox:

Сейчас на рынке большое количество детокс-программ, однако качество многих оставляет желать лучшего. Они –

  • не системны
  • не имеют научной базы, так как составлены людьми без соответствующего образования
  • имеют исключительно коммерческую направленность (например, все соковые детоксы)
  • не работают комплексно, а направлены на изменение питания с целью краткосрочного снижения веса, а не его поддержания
  • не работают с причиной
  • нарушают дружественные отношения с едой
  • не учитывают сезонные и местные особенности

Обычно после таких программ человек возвращается к старым привычкам и образу жизни. Для устойчивого результата трансформирующие изменения должны затрагивать различные аспекты вашей жизни, то есть иметь целостный подход к решению проблемы, работать с привычками и паттернами. 

Эти особенности учтены и реализованы в программе Йога&Детокс™.

Я знаю множество мифов относительно очищения организма:

  • программы стоят дорого. Простая математика: программа Йога&Детокс™ стоит 6999 р за 28 дней работы со специалистом. Это значит, что каждый день поддержки обойдется вам всего в 249 руб, а знания, которые вы получите, вы сможете применять всю жизнь.
  • детокс программы не работают. Действительно, не все программы работают, и определить это вы по отзывам о ней. Программа Йога&Детокс™ изменила жизни многих людей. Отзывы и живые истории о программе можно найти здесь. Возможно среди них вы найдете именно ту, что резонирует вам.
  • детокс – это ограничение калорий, продуктов, целых групп продуктов, количества еды и даже голодания. На самом деле, для очищения организма вам нужно больше еще нутриентов и витаминов для поддержания всех систем и органов. Поэтому во время детокса нужно есть больше цельных здоровых продуктов, не боясь поправиться.
  • детокс  – это только изменение в питании. Здоровое питание – это безусловно основа здоровья, но не менее важны восстановление гормонального баланса, образ жизни и качество еды.
  • можно добиться тех же результатов на сока и зеленых коктейлях. Длительные программы на соках подходят далеко не всем и могут нарушить метаболизм и дружественные отношения с едой.

Эти мифы развеются навсегда после вашего первого детокса: вы почувствуете увеличение энергии и жизненной силы, улучшение пищеварения, избавление от вздутия и метеоризма,  оптимизация веса,  улучшение кожи, волос и ногтей, восстановление сна, обретение ясности мышления, повышение лично эффективности и продуктивности.

Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка

Уникальный структурированный обучающий курс, в котором гармонично сочетаются ✓традиционные техники очищения ✓ практики йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.

%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-winter-dtox

В программе собраны самые эффективные практики, ритуалы и техники обретения энергии, улучшения внешнего вида и самочувствие, чтобы после праздников войти в рабочую колею свежими, постройневшими и по настоящему отдохнувшими!

Вы узнаете все о системном последовательном очищении всех внутренних систем и органов натуральными средствами и практиками йоги, о способах поддержании здоровья и благополучия в зимний период,  которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!

Для кого эта программа:

➢ Для улучшения всех характеристик здоровья
➢ Для углубления личной практики йоги и духовного развития
➢ Всем, кто хочет стать мастером очищения своей жизни, получить системные знания и понимание процесса

Структура программы:

Программа основана на холистическом подходе к здоровью и комплексном очищении для достижения Универсального благополучия и если хотите, просветления, на 7 уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном, психическом, интеллектуальном, волевом, кармическом! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА!

Для каждого уровня в программе предложены практики, изменения в питании, детокс-ритуалы и добавки, авторские видеозаписи детокс-йоги, очистительные процедуры, медитации, дыхательные техники, китайский самомассаж, ароматерапия.

Такая структура позволяет прогрессировать с физиологического к более тонким уровням, а успехи и достижения по принципу синергии дают импульс к постепенному и осознанному развитию!

Чего можно ожидать по завершению программы:

  • ощутимое улучшение всех характеристик здоровья
  • повышение личной эффективности и работоспособности
  • улучшение пищеварения и работы всех выделительных органов и систем
  • синхронизация с сезонными ритмами
  • налаживание режима сна, отдыха, тренировок, распорядка дня
  • обретение новых здоровых привычек и системных знаний по очищению и поддержанию организма
  • оздоровление микрофлоры, устранение патогенной среды, грибов, дрожжей
  • восстановление работы ферментативной системы
  • оптимизация водного баланса
  • осознание причин пищевой зависимости и их проработка
  • ощелачивание и омоложение организма
  • устранение воспалительных процессов
  • выравнивание гормональной картины в целом и обеспечение нормальной выработки 7 основных метаболических гормонов
  • улучшение метаболизма
  • нейтрализация стресса
  • составление оптимального индивидуального кодекса питания
  • понимание основ и принципов правильного очищения организма и питания за рамками программы

Программа включает:

  • Доступ ко всем материалам на закрытом пространстве платформы обучения
  • 7 уровней очищения и восстановления, соответствующие эндокринной системе человека, и эффективные практики для каждого и них
  • 6 мощных вебинаров по 2 часа в записи с разбором детокса, питания и практик от А до Я.
  • Более 20 видео записей Детокс-йоги, очистительных процедур, медитаций, дыхательных техник и китайского самомассажа, ароматерапии.
  • 28 дней общения со специалистов в онлайн режиме в закрытой группе ответы на вопросы
  • Уникальная детокс-библиотека для последующего самостоятельного изучения
  • Тест на определение пищевой чувствительности, измерение результатов, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах
  • 1 бесплатная скайп консультация со специалистом во время программы
  • Скидка до 10 долл. на заказ детокс-добавок
  • Сопроводительные материалы: план питания на каждый уровень программы, книга с рецептами, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям

Как проходит курс:

После оплаты вы получаете письмо с паролем доступа к платформе и все материалы по подготовке на почту.

Видео и интерактивные материалы размещены на современной платформе обучения – вы можете зайти на сайт в любое время. Доступ к материалам остается у Вас для личного пользования на 1 год

Каждый уровень курса содержит лекции, методический материал, видео инструкции и практики, mp3 медитации на каждый день программы

Программа рассчитана на 21 день. Фиксированных дат для прохождения курса нет – вы можете приступить к программе в любой удобный момент и следовать по ней в комфортном ритме.

Обучение проходит без отрыва от работы/учебы и личных планов

Вы можете задавать вопросы в закрытой группе

Почему я:

Йога располагает широчайшим арсеналом техник для восстановления гармонии и баланса на каждом уровне: от физического здоровья до осознания причинно-следственных связей.

круг потрфолиоМальцева Юлия – эксперт по холистическим методам оздоровления, сертифицированный специалист по детоксу и питанию, коуч по системе Health&Wellness (Arizona State University).

Ученица детокс-гуру Натали Роуз и Сары Готтфрид (программа гормонального восстановления). Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300. Окончила курс “Практики осознанности” Джона Каббат-Зинна для решения нарушений пищевого поведения, снижения стресса, депрессии, избавления от вредных привычек и привязанностей, несколько программ Harvard Medical School, курс позитивной психологии (University of California, Berkeley), программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England, ферменталист. Основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com

РЕГИСТРАЦИЯ

http://yoga-detox.ru/detox-course/  или yogadetox4u@gmail.com

Скидка 20% c кодом yogadetox!

Logo 2