Post Content

О проекте

il_570xN.524372402_bhsj

YogaBodyLanguage – это авторский блог о полноценной, здоровой и осознанной жизни, йоге и детоксе, в котором собран личный опыт поиска Универсального благополучия™ на всех уровнях нашего бытия через единение Души, Ума и Тела!

Я пишу о холистических практиках, экспериментирую с живой едой, делюсь инсайтами о том, как быть здоровыми, гармоничными и эффективными в условиях городской среды, о своих путешествиях со смыслом и людях, которые меня вдохновляют, о практике детокс-йоги, красоте&здоровье!

О себе

il_570xN.524372402_bhsjМеня зовут Юлия, я автор проекта YBL.

Я эксперт по холистическим методам оздоровления, сертифицированный специалист по детоксу и питанию, коуч по системе Health&Wellness (Arizona State University).

Ученица детокс-гуру Натали Роуз, Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормонального восстановления).
Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ Harvard Medical School, курс позитивной психологии (University of California, Berkeley), программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England.
Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум

 

meditation

 

Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы.
Окончила курс “Практики осознанности” Джона Каббат-Зинна для решения нарушений пищевого поведения, снижения стресса, депрессии, избавления от вредных привычек и привязанностей.

Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru, jvlife.ru и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com, автор программы Йога&Детокс™

 

О работе

%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-dsc_0213-1-jpg-jpg

Мой подход к оздоровлению основан на традиции и практике йоги, достижениях современной науки и осознании мудрости тела.

Целостный холистический подход – это самый эффективный способ достижения Универсального благополучия™ и поддержания его в течение всей жизни!

Oсновополагающий принцип моей работы – единение Души, Ума и Тела и возвращение к изначальному не омраченному состоянию “Чистоты, Единства и Пустоты”. Это понимание целостности легло в основу моей холистической практики в работе с клиентами.

 

Я люблю…

%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be-1

Я увлекаюсь китайской живописью в стиле У-СИН, изучением языков (итальянский, китайский, английский), каллиграфией и философией. Практикую йогу, медитацию и осознанный образ жизни, холистические методы оздоровления.

Не просто путешествую, а живу в путешествиях — последние 7 лет жила в 6 разных странах – Китай, Балтика, США, Италия, Казахстан.

Люблю изучать травы, веду наблюдение за тонкими природными ритмами и воплощаю этот опыт в своей работе.

 

 

Как со мной работать

➣ групповая работа во время одной из онлайн программ

•онлайн детокс-программа Йога&Детокс™
•онлайн программа сыроедения Detox&Raw™
•онлайн программа Детокс&Великий пост™

➣ обучающие вэбинары в рамках проекта «Школа сезонного питания» совместно с порталом vegetarian.ru

индивидуальная консультация и коучинг

По всем вопросам: yogadetox4u@gmail.com

Vkontakte Facebook Instagram Youtube

____________________________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

Что говорят клиенты

Андрей Лаппа

Основатель Универсальной йоги

“Программа Йога&Детокс™ хорошо отражает комплексный многоуровневый подход к человеку, заложенный в методике Универсальной йоги “. Это позволяет достигать и сохранять стабильный результат – контроль, баланс и гармонизацию на каждом уровне самоощущения человека, уровней между собой и окружающим миром”. www.universal-yoga.com

Катя Котова

Участница программы Йога&Детокс™

Я невероятно рада тем изменениям, которые произошли со мной!
Я избавилась от сухости кожи лица и тела, конечно, ушло пару лишних кило, увеличила свою физическую активность и стала более сосредоточенной в повседневных делах, наладила отношения с питанием. Я чувствую легкость в желудке и кишечнике, я избавилась от больших порций и перееданий, приемов пищи по времени и “потому что надо”, даже когда не особо хочу. И самое приятное, от тяги к выпечке, кофе и тд.
Очень благодарна Юле за поддержку, помощь, ответы на вопросы и каждодневную мотивацию! Порадовала высокая квалификация и при этом доступность изложенного материала.

Евгения

Участница программы Йога&Детокс™

После программы наступила долгожданная беременность

Анастасия

Участница программы Detox&Raw™

У меня за 2 недели ушло почти 3 кг, хотя до этого вес месяц стоял. Спасибо вашим знаниям! Мой организм мне очень благодарен! (facebook)

Оксана Шишкова

Участница программы Йога&Детокс™

То, что я получила во время твоего тренинга, просто бесценно: слияние сокровенных знаний Запада и Востока и их адаптация под требования и темп современной безумной жизни – это просто прекрасно!”  (facebook)

Анонимно

Индивидуальная консультация

Консультировалась у Юлии по поводу ряда проблем, честно говоря не ожидала ничего особенного от консультации, по причине того, что многое пробовала, а ситуация не менялась. Применять рекомендации я начала на третий день после консультации, сначала мне было плохо, а главное страшно, что кушать и как отказываться от любимых привычек. Но сегодня уже прошла неделя как я питаюсь по-новому и чувствую себя намного лучше. Печень меня уже не беспокоит и другие перемены к лучшему я также ощущаю. Огромное спасибо!

Екатерина

Участница программы Детокс&Великий пост™

Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!”

Ирина

Участница программы Детокс&Великий пост™

Благодарю вас за самоотверженную, ответственную и профессиональную работу. Уникальное сочетание в одной программе физического и духовного аспекта. Я уже умалчиваю про те бесценные знания о правильном питании и биохимии процессов, которые я получаю на ваших курсах! (facebook)  

 

Лилия

Участница семинара по детоксу

За время программы я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость

Ольга

Участница программы Йога&Детокс™

Я в приятном недоумении!  Более года я принимала гормональные таблетки Фемостон 1/10 (для снятия приливов при менопаузе, мне 51 год). На программе я сократила прием таблеток – стала принимать по пол-таблетки, а через 2 недели я их совсем прекратила принимать. И чувствую себя хорошо! До Программы я уже пробовала уменьшать дозу фемостона, но приливы сразу же возобновлялись.
Спасибо!!!

Ева 

Участница программы Йога&Детокс™

Начала более сбалансированно питаться, разнообразила свое питание, то есть включила в рацион и орехи, и салаты, и печеную еду, и сладкое (без сахара). У меня пришел цикл и прошли месячные как положено а раньше было не пойми что, то идет, то не идет. Я стала лучше спать. Я начала готовить много, вкусно и получать огромный кайф от этого. Мои родные и друзья удивляются и спрашивают, почему я не делала этого раньше. А я реально не знаю, девочки, я просто не могу готовить мясо, не чувствую его вообще, а вот растительную пищу понимаю, ощущаю вкус без пробы и могу совмещать. Вот так, представляете!

Алия

Участница программы Детокс&Великий пост™

У меня минус три кг, 7 см в талии, гибкость и глубокий сон.  (facebook)