Articles Tagged with: Новый год

Лучший распорядок главной ночи уходящего и первого дня нового года

Новогодние праздники — это настоящий вызов даже для тех, кто питается правильно и ведет здоровый образ жизни: после щедрого новогоднего застолья в кругу семьи мы отправляемся в гости к друзьям и родственникам, на рождественские встречи в кафе и ресторанах, к бабушке на угощения…

Читать дальше

Оригинальные идеи для новогоднего празднования

Статья по мотивам Мастер-класса “Здоровый новогодний сценарий”. Приобрести запись лекции можно здесь>>>

Наша онлайн встреча длилась более 2х часов, но это время пролетело незаметно.  Мы рассмотрели самые свежие и искренние идеи организации здорового праздника! Вэбинар получился удивительный, вдохновляющий и даже отрезвляющий!

Читать дальше

Новогодний манифест, Полнолуние и Детокс

Друзья, совсем недавно мы с вами пережили удивительное и очень сильное время, когда совпали и взаимно усилили друг друга несколько важных событий: полнолуние, светлое католическое Рождество, окончание старого года, подготовка к встрече нового и зимнее солнцестояние.

В своей статье про лунные циклы я рассказывала о том, как жизнь в гармонии с природными ритмами помогает нам быть более успешными в своих начинаниях, взаимодействовать с окружающими и находиться в гармонии с самим собой.

Читать дальше

Гид по здоровым новогодним подаркам для себя – Почему бы нет!

Большинство из нас проводят праздничный сезон с мыслями о том, что купить близким, друзьям и коллегам и совершенно забывают о себе. Я видела много испорченных праздников, когда хозяйка, измотанная приготовлениями, покупками и заботами, не успевала даже привести себя в порядок к праздничному вечеру, в который столько вложено. Об отличном настроении, бодрости и радости и говорить не приходится. 

Читать дальше

Необычное Новогоднее меню: Детокс – Палео – Веган

Фото: IKEA

Так здорово, когда за праздничным столом собираются все поколения вашей семьи, друзья с разными интересами и взглядами на жизнь, гости издалека и соседи! Какое насыщенный и интересный новогодний вечер ожидает в такой разнообразной компании! Организовать общий праздничный стол, который бы учитывал диету, предпочтения и личные особенности для каждого гостя не легкая задача, но вполне под силу изобретательной современной хозяйке!

Читать дальше

Детокс вашего дома. Неудобная правда о любимом празднике

В нашей семье всегда чтили добрые традиции: мы старались создать дух нового года,  уют и праздничную атмосферу. Большую часть украшений мы делали своими руками, приносили елку с дачи, но часть атрибутов, конечно покупалась. К сожалению, в то время информация о потенциальной опасности новогодних украшений была нам недоступна. Сейчас я ставлю вопрос именно так: Елка или ваши гормоны?  Да, именно так. Большинство праздничных украшений содержат очень опасные компоненты, включая эндокринные разрушители. Так стоит ли нам подвергать риску ваше здоровье и здоровье ваших детей и близких? Как заменить большинство новогодних атрибутов экологичными и безопасными, устранив всю химию и лишнюю головную боль?

Читать дальше

7 принципов осознанного питания или застолье без последствий

Новогодние праздники – это настоящее испытание даже для тех, кто питается правильно и ведет здоровый образ жизни: после щедрого новогоднего застолья в кругу семьи мы отправляемся в гости к друзьям и родственникам, на рождественские встречи в кафе и ресторанах, к бабушке на угощения…

Читать дальше

Здоровый новогодний сценарий

Happy New You! Перезагрузка организма после праздников

Если вы считаете, что здоровый Новый год − это миф и всю новогоднюю ночь придется есть Оливье с майонезом, а следующие 2 дня – доедать его остатки, после вечеринок нас ждут лишние килограммы, несварение и вялость, то вы ошибаетесь! Хотя некоторое время назад для меня это тоже было реальностью!

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!