Здравствуйте, друзья! Многие из вас являются сторонниками здорового образа жизни. И хотя алкоголь является достаточно противоречивым продуктов, 1-2 бокала хорошего вина за ужином помогают расслабиться, получить удовольствие и пользу для здоровья. В этой статье я рассказываю о том, как выбрать качественное вино, которым можно наслаждаться без последствий.
Весна, пожалуй, самый ожидаемый сезон года, когда мы ощущаем прилив сил, вдохновение, желание перемен как внутренних, так и внешних. Но если весна у вас ассоциируется лишь с аллергическими симптомами (головная боль, заложенность носа, отеки, тревожность, зуд и покраснения, слабость и т.д.) – этот пост для вас! В этом посте я расскажу о действиях, которые помогут избежать нежелательные реакции на пищевые аллергены.
Статья для jvlife.ru
В прошлой статье я поделилась с вами рекомендациями по составлению рациона для Зимнего детокса. Я уверена, что следуя предложенному плану, вы смогли оценить позитивные изменения в самочувствии, уровне энергии и внешнем виде. В этой статье я хочу рассказать о действиях, которые помогут улучшить ваши результаты и получить более глубокий опыт очищения.
Статья для @info_green_washing
После новогодних праздников трудно вернуться в строй. Сложно рано вставать, настроиться на рабочий лад, собраться с мыслями. А если после праздников вы набрали пару кг и вините себя за это, то кажется, что жизни после праздников не существует… Попытки прийти в форму через диеты, ограничения и изнурительные тренировки всегда приводят к срывам, самокритике и стрессам.
Надеюсь, ваши праздники проходят радостно, легко, здОрово и здорОво! Во время продолжительных застолий даже самые “правильные” позволяют себе меньше следить за питанием, поддаются соблазнам, есть больше сладостей, пить алкоголь, кофе, не высыпаться, не придерживаться режима, лениться…
Организм человека чутко реагирует на смену времен года. Часто переход к более суровым условиям создает дискомфорт, особенно если функциональные резервы организма снижены по ряду причин: несбалансированное питание, токсины окружающей среды, эмоциональные нагрузки, факторы образа жизни – курение, избыточное потребление алкоголя, нездоровые пищевые предпочтения.
Когда меня просят посоветовать косметические бренды и средства, я, откровенно говоря, прихожу в замешательство… Дело в том, что я практически не использую косметику за редким исключением.
В День Матери-Земли хочу поделиться с вами экологичными натуральными средствами, которые использую для красоты и здоровья. Я придерживаюсь идеи, что вы можете быть абсолютно уверены в натуральности, этичности и экологичности косметики только в том случае, если вы делаете их сами своими руками из понятных и простых ингредиентов.
Потрясающая новость для всех поклонников продукции iherb. До 31 мая доставка продукции в Россию бесплатно!!! Если вы еще не знакомы с продукцией айхерб, рекомендую почитать мою статью, где я сравниваю стоимость аналогичных товаров на сайте siroedov.ru и азбука вкуса, доставку, условия заказа, удобство, скидки, поддержку и прочее. Вывод был очевидным – ни одна российская компания на сегодняшний день, не может предложить такой выбор органических чистых высококачественных сертифицированных (!) товаров по разумным ценам.