Posts List
5
Авг
2016

7 секретов разумного сыроедения для начинающих

7 секретов разумного сыроедения для начинающих   Статья для сайта Howtogreen.ru   Существует огромное количество книг, статей и авторских тренингов, которые обещают быстрый переход на сыроедение с гарантией и на всю жизнь. На самом деле, вовсе не обязательно фанатично стремиться к 100% сыроедению, ведь даже увеличение в рационе количества живых продуктов хотя бы на 1-2 порции позволит почувствовать все преимуществ

22
Июл
2016

Онлайн программа Detox&Raw™ при поддержке Vegetarian.ru

Онлайн программа Detox&Raw™ при поддержке Vegetarian.ru|август-сентябрь Detox&Raw™ – это 2х недельный структурированный курс погружения в сыроедение ~ 14 дней очищающего живого питания без кастрюль и сковородок=больше времени для отдыха, семьи и любимого дела! Программа пройдет с августа по сентябрь. Присоединяйтесь в любой момент! Конец август – это квинтэссенция лета, изобилия, щедрости и радости, когда так много сезонного, местного, свежего и спелого без

15
Июн
2016

7 причин пить комбучу (Чайный гриб) каждый день

7 причин пить комбучу (Чайный гриб) каждый день Статья для сайта HowtoGreen.ru Игристый, ароматный, чем-то напоминающий шампанское, набирающий популярность напиток Комбуча можно купить в магазинах здорового питания и некоторых ресторанах.  На самом деле, Комбуча – наш старый добрый знакомый, “напиток долголетия”, как называют его в Китае, или попросту настой чайного гриба. Это неприхотливый питомец наших бабушек, пользующийся популярностью в народной

15
Июн
2016

Летняя окрошка на белом квасе

Летняя окрошка на белом квасе В прошлой статье для нашего клуба пробиотической еды Ферменториум я рассказывала, как приготовить Реждувелак – легкий ферментированный напиток по рецепту Энн Вигмор, основателя института здоровья Гиппократа, о базовом рецепте и рецепте “розового шампанского”. Реждувелак можно использовать как функциональный напиток для улучшения пищеварения и пить перед едой за полчаса 1/2-1 стакан (скоре всего, больше вы не выпьете,

12
Апр
2015

Весенний детокс: в чем особенность?

С приходом теплых деньков мы снимаем толстые шубы и пальто, обуваем легкие босоножки, открытые маечки… Вслед за этим хочется сбросить и лишние килограммы, которые мы с легкостью набираем в зимний период. Весенняя программа детокс – в чем ее особенности?

30
Окт
2014

Горячее ореховое молоко с тыквенными специями (Pumpkin spice)

Напитки с тыквенными специями Pumpkin spice замечательно согревают, когда начитаются первые холода. Великолепное тыквенную смесь корицы, имбиря, ванили, кленового сиропа, мускатного ореха можно добавить в любимый напиток: чашечку чая, кофе, ореховое молоко. Я добавляю их в миндальное молоко и пью вечером с сухофруктами вместо ужина.

5
Авг
2014

Изумительный десерт из свежего инжира

Сезон инжира такой короткий, я жду его каждый год! Добавляю любимые ягоды инжира в смузи, десерты, завтраки, молочные коктейли, готовлю сыроедное мороженое и другие кулинарные шедевры.

23
Июл
2014

Выжмем все соки!

Выжмем все соки! Существует множество диет и даже голодание на свежевыжатых СОКах. По утрам на завтрак, между основными приемами пищи или вечером после активного дня мы пьем разные фруктовые СМУЗИ. Следуя рекомендациям Виктории Бутенко, каждый день употребляем замечательные ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ! Так что же полезнее для организма – коктейли, соки или смузи? Смузи или Сок: все за и против   Во