Яркие цитрусовые и нежное миндальное молоко подарят вашему организму необходимые питательные вещества, включая антиоксиданты, бодрость и здоровье. Все составляющие участвуют в регулировании количества сахара в крови, снижают уровень холестерина и помогают поддержать здоровье сердца.

Рецепт

Ингредиенты:

На 2 порции:

  • 1 чашка (250 мл) миндального молока
  • ваниль
  • 1 апельсин или 1/2 чашки (125 мл) апельсинового сока
  • Лимон
  • Лайм
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Калорийность 148 ккал на 1 порцию

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com 

Подписаться на новости и статьи:

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных