Блог

Blog

От гормонального дисбаланса к естественной беременности

Немногие знают, что некоторое время назад мне пришлось решать проблему бесплодия.

Личная история

Мой цикл всегда был очень болезненным. Половину первого дня я обычно проводила на болеутоляющих таблетках в теплой ванной без возможности полноценно жить. Начало цикла определить по календарю было невозможно, но 100% безошибочно об этом говорило лицо – цвело от акне, стрелка весов – показывала на 2 кг больше, запасы сладкого – сметались молниеносно.

Квашеная закуска со свеклой и хреном

Хрен – удивительный продукт для сезона простудных и вирусных заболеваний:

активирует работу кишечника

стимулирует выделение пищеварительных ферментов

повышает иммунитет

обладает бактерицидными свойствами благодаря лизоциму. Он представляет своего рода натуральный антибиотик. Подобными свойствами обладают фитонциды и горчичные масла.

Можно ли проводить детокс во время беременности и ГВ?

Можно ли проходить детокс во время беременности и грудного вскармливания?

Во время беременности приоритеты и задачи должны быть совершенно иными, чем похудение, диеты, очищение… В первую очередь вы должны обеспечить ребенка всем необходимым для полноценного развития, а значит ваше питание в этот период должно быть самым-самым: разнообразным, полноценным, полно-жирным, сбалансированным, питательным, калорийным, насыщающим…!

Pro•Bio•Detox™: пробиотический протокол | Программа 7 дневного восстановления и очищения кишечника

Вы устали искать причину недомоганий?

Возможно, ответ откроется там, где вы не ожидаете его найти – в кишечнике. Этот могущественный орган часто является забытым звеном, где кроются причины плохого самочувствия, набора веса, гормональных нарушений, низкого иммунитета, аутоиммунности, аллергий, даже депрессии и низкой работоспособности.

Ферментированная вяленая рыба

Ферментация рыбы – это стратегия, которую всегда использовали в промысловых районах, чтобы превратить богатый улов, добытый в короткий рыбный сезон, в питательный и ароматный пищевой ресурс на весь год.
Read More

Алгоритм детоксикации

Последовательность очищения организма – основное правило детоксикации.

В работе выделительных систем существует координирующая и регуляторная связь, которая при нарушении функции одной системы ведёт к изменению другой.

Выбирая методы очищения и последовательность, нужно руководствоваться функциональной важностью системы – важен комплексный подход и грамотно выстроенный алгоритм.

Пишем новогоднюю резолюцию

Сегодняшний день я посвятила написанию Новогодней резолюции манифеста-2018. Эта практика прочно вошла в мою жизнь несколько лет назад: она безотказно работает (при соблюдении нескольких простых правил ниже) и совершенно ничего не стоит. Пренебрегать таким мощным инструментом трансформации очень глупо!

Как настроить пищеварение на застолье

Cохраните эти советы себе и обязательно откройте 31 декабря! Животик скажет вам спаcибо! Read More Читать дальше

Холистические практики на зимнее солнцестояние + Мастер-класс в подарок

Зимнее солнцестояние во многих традициях оно считается началом Нового года!

Это наиболее благоприятное время для перемен. Наши мысли притягивают события. Именно в эти дни у нас есть возможность смоделировать свое счастливое будущее. Нам предоставляется возможность освободиться от старого, ненужного, отжившего и впустить в свою жизнь новые счастливые и радостные изменения!

Пробиотическое Новогоднее меню от Юлии Мальцевой

Как встретишь Новый год, так и проведешь… как минимум 1 января! Часто после затяжного застолья мы ощущаем тяжесть в желудке, вздутие, усталость, а в последствии несварение, запоры, обострение болезней, перепады настроения, что может омрачить праздники.

В этой предпраздничной статье наш автор, Мальцева Юлия, нутрициолог, специалист по детоксу и гормональному восстановлению, ферменталист, автор программы yoga-detox.ru, рассказала о том, как сделать праздничный стол оригинальным, ярким и здоровым благодаря всего одному компоненту – ферментированным продуктам!

« First ‹ Prev 47 48 495051 52 53 Next ›Last »