Синие фитонутриенты
Продукты какого цвета мы едим реже всего? Синие, черные и фиолетовые!
Продукты какого цвета мы едим реже всего? Синие, черные и фиолетовые!
Читать дальшеЖЕЛТЫЙ - цвет солнца и радости! Желтый цвет и полезные свойства растениям обеспечивают следующие фитонутриенты
Читать дальшеЧто стало бы с нашим здоровьем, если бы мы питались только белыми продуктами? Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель…
Читать дальшеСтарение, рак, воспаления – эти 3 понятия тесно связаны с оксидативным стрессом.
Читать дальшеЯ всегда сначала рассматриваю работу ЖКТ, прежде чем начинать работу с кожными проблемами. Они неизбежно оказываются взаимосвязанными и часто человек либо не знает об этой связи, либо сознательно игнорирует ее.
Читать дальшеСохраните этот пост в закладки и регулярно перечитывайте!
Читать дальшеЗдоровый ЖКТ – это фундаментальная необходимость для здоровья всего тела, но особенно он важен для кожи.
Читать дальшеСогласитесь, каждому из нас (не только женщинам) важно, чтобы наша кожа выглядела молодой и здоровой? Особенно летом, когда мы больше бываем на вечеринках, знакомимся... Лицо - наша визитная карточка. Увы, в обществе все еще встречают по одежке, а не по уму.
Читать дальшеСуществует большое количество доказательств тому, что омега-3 являются необходимыми для поддержания здоровья
Читать дальшеС какими бы гормональными дисбалансами вы ни столкнулись, еда может помочь в их решении и минимизировать ущерб.
Читать дальше