Post Content
Секрет функционального подхода к детоксикации в обеспечении оптимальной работы разных органов и систем организма. Функционально подобранные под ваши задачи натуральные добавки и травы могут стать критическим дополнением детокс программы.

Как выбирать детокс добавки:

Количество и виды добавок должны подбираться под режим программ и желательно в индивидуальном порядке.

Когда нужны детокс добавки:

  • Не рекомендуются добавки для детокс программ на соках или воде.
  • Во время детокс диет они наоборот показаны, так как доставляют питательные вещества, которые могут поступать в недостаточном количестве при элиминационной диете, стимулируют работу органов очищения, нейтрализуют симптомы очищения и поддерживают высокую работоспособность во время детокс программы.
  • Хорошо использовать в холодное время года, так как работа очистительная функция внутренних органов может снижаться. Поэтому на программе Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка мы их активно используем.

Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка

Уникальная структурированная программа, в которой гармонично сочетаются

✓традиционные техники очищения ✓ практики йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.

В программе собраны самые эффективные инструменты, которые помогут пережить застолья, праздничную лихорадку и коктейли без стресса, сохранить фигуру и приобрести новые полезные привычки!

А по завершению праздников – пройти грамотное очищение организма, восстановить энергию и гормональный фон и войти в рабочую колею свежими, здоровыми и по настоящему отдохнувшими!

Вы узнаете все о системном последовательном очищении всех внутренних систем и органов натуральными средствами и практиками йоги, о способах поддержании здоровья и благополучия в зимний период,  которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!

Противопоказания для приема детокс добавок:

Есть у каждой добавки без исключения.

Прием добавок должен быть согласован с врачем или специалистом по детоксу в индивидуальном порядке, несмотря на то, что препараты продаются без рецепта, а травы растут прямо у нас под ногами.

Очищающие травы:

  • Чеснок – снижение содержания жиров и холестерина в крови, естественный антибиотик, противомикробные свойства от бактерий, дрожжей, паразитов, вирусных инфекций.

⇢ Используйте в виде концентрированных капсул чеснока. Свежий чеснок может вызвать раздражение слизистой и обострение гастрита. В концентрированной форме добавка содержит терапевтические количества активных веществ в отличие от свежего продукта.

Курс приема в соответствии с информацией на упаковке.

  • Клевер – очищение крови, хорошее средство для заживления.

⇢ Используйте в виде настойки или чая.

Курс приема – 2 недели или в соответствии с информацией на упаковке.

  • Эхинацея – очищение лимфы, улучшает работу лимфоцитов и фагоцитов, укрепляет иммунитет, адаптоген, антимикробные свойства.

⇢ Используйте в виде настойки или гелевых капсул.

Курс приема – 2 недели.

  • Корень одуванчика – очищение печени и крови, мочегонное средство

Чай из корня одуванчика

Принимать на протяжении программы детокса.

  • Чапараль – очищение крови, терапия рака

⇢ Используйте в виде настойки или капсул.

Принимать в соответствии с инструкцией на упаковке.

  • Кайенский перец – очищение крови и лимфа, потогонное средство.

⇢ Используйте в виде специй при приготовлении еды и напитков.

  • Крушина (Каскара) – слабительное, очищение толстой кишки.

⇢ Используйте в виде капсул

Принимать только в случае острой необходимости.

  • Корень имбиря – стимулирует циркуляцию лимфы, потогонное, устраняет застои.

⇢ Используйте свежий корень или сухие специи.

  • Корень солодки – биохимический адаптоген, слабое слабительное, поддерживает иммунную функцию, заживляет желудочную стенку при воспалении/раздражении

⇢ Используйте в виде капсулы, чай и настойку.

Принимать на протяжении программы детокса.

  • Щавель курчавый (корень) – очищает кожу, печень, кровь, содержит витамин С и железо.

⇢ Используйте в виде чая или настойки.

Принимать на протяжении программы детокса.

  • Корень лопуха – очищает кожу и кровь, мочегонное средство, повышает потоотделение, улучшает функцию печени, антибактериальные и противогрибковые свойства

⇢ Используйте для заваривания и в виде настойки 

Принимать на протяжении программы детокса.

  • Петрушка листовая – диуретик, очищает почки, освежает дыхание

⇢ Используйте для заваривания.

Принимать на протяжении программы детокса.

  • Золотой корень (родиола розовая) – очищающее средство для крови, почек, печени и кожи, стимулирует детоксикацию, антимикробные свойства

⇢ Используйте в виде настоя или капсул.

Принимать 2 недели.

___________________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

Logo 2

Подписаться на новости и статьи:

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

Мальцева Юлия – эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч. Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы. Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум. Окончила программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England. Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com, автор программы Йога&Детокс™ 

Индивидуальная работа

Вы всегда можете обратиться ко мне по вопросам индивидуальной работы. Буду рада поработать с вами!

Я давно и успешно работаю с женщинами по вопросам пищеварения, оптимизации веса, гормонального баланса, фитотерапии, холистического здоровья. 

Записаться на бесплатную 15-минутную консультации по скайп

 

Школа сезонного питания и Универсального благополучия™” совместно с журналом Vegetarian.ru

  • принципы сезонного питания: какие продукты выбирать, чтобы сиять в любое время года
  • как составить рацион в соотвествии с сезонными потребностями организма из доступных и преимущественно местных продуктов
  • как правильно выбирать сезонные продукты и готовить, сохраняя максимум пользы
  • сезонные доступные суперпродукты, богатые витамины и минералами и без вредных добавок, пестицидов и гербицидов
  • таблицы сезонных продуктов на каждый месяц
  • лучшие сезонные рецепты и рекомендации по питанию

Подпишитесь, чтобы получать бесплатную рассылку с рекомендациями по питанию и шоппинг листы на каждый месяц:

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных