Окрошка по-испански: томатный гаспачо по оригинальному рецепту
Гаспачо — традиционный испанский суп, настолько популярный среди местного населения, что в испанском языке даже существует слово “gazpachero”, то есть человек, который готовит Гаспачо.
Гаспачо представляет из себя похлебку из перетертых или пюрированных сырых овощей и зелени с чесноком, лимонным соком и приправами. Гаспачо имеет много общего с русской окрошкой, даже по происхождению названия. Окрошка – “крошить, измельчать” или “крошки, остатки”, то есть блюдо из остатков продуктов, которые есть в доме, мелко порубленных, как в салате. “Гаспачо” по одной версии происходит от мосарабского «caspa» – «остатки», по другой – от еврейского слова «gazaz», то есть растолченный.
Рецепты Гаспачо практически не отличаются основными ингредиентами, однако консистенция может быть разной: от густого напитка до мелко нарезанного салата. В разных регионах Испании подача блюда также может отличаться, например, в Андалузии Гаспачо подают в кувшине, в других местах – в ледяных тарелках. Но будьте уверены, что нигде в Испании вы не встретите горячий Гаспачо. Хотя сейчас в интернете можно найти рецепт горячего Гаспачо с заголовком “оригинальный старинный рецепт”, но это такой же нонсенс как вскипятить окрошку:) Хотя свой “правильный” рецепт наверняка есть у каждой хозяйки, поэтому не бойтесь экспериментировать. Я добавляю в Гаспачо шпинат и горсть миндальных орехов:)
Гаспачо можно есть во время Великого Поста, при соблюдении диеты или вегетарианского и веганского питания.
При подаче Гаспачо к столу есть несколько тонкостей, которые желательно учесть, чтобы сохранить вкус в лучшем виде – прочитайте раздел “Полезно знать”.
Рецепт Супа Гаспачо
Ингредиенты:
- 4 помидора
- 1 сладкий перец
- 1 пучок укропа
- 2 дольки чеснока (или 1/4 ч.л. асафетиды)
- 3 стебля сельдерея
- 3 средних огурца
- лук зеленый – пучек
- 1 пучок петрушки или кинзы
- 1 перчик чили или молотый халапеньо
- соль по вкусу
- 1 ст. л. измельчённый свежий базилик, майоран или тимьян или другие средиземноморские специи
- пучок шпината
- горсть миндальных орехов
- воду добавить для желаемой густоты
Приготовление:
- Порезать помидоры, огурец, чеснок, лук, перец чили и сладкий перец, сельдерей, шпинат, добавить миндаль и специи, смешать в блендере, при желании добавить воды.
- Мелко порезать зелень, зеленый лук, смешать с получившейся смесью, посолить. Убрать в холодильник на 2 часа, чтобы вкусы перемешались.
- Перед подачей посолить, тщательно перемешать.
Полезно знать:
Гаспачо хранить в холодильнике в герметичном контейнере на более суток. Перед подачей тщательно перемешать.
При желании часть овощей можно добавить крупно нарезанными в пюрированную массу или использовать для украшения.
Не выбрасывайте семечки от сладкого перца и чили – их можно добавить в готовый Гаспачо. Семена содержат больше витаминов и полезных веществ, чем сами овощи и фрукты.
Солить суп лучше непосредственно перед подачей, иначе овощи отдадут сок.
Гаспачо подается охлажденным, с гренками или лепешкой.
Приятного аппетита!
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com