О да! Колоноциты кишечника обожают масляную кислоту!

Топленое масло (или Гхи) — это сливочное масло, очищенное в процессе нагревания от большей части лактозы и казеина. Оно содержит 2/3 насыщенных и 1/3 ненасыщенных (моно- и поли-) жиров. Из насыщенных большая часть является КЖК — короткоцепочеными (включая масляную кислоту), что делает их легко усваиваемым.

Гхи также содержит антиоксиданты, конъюгированную линолевую кислоту и жирорастворимые витамины A, D, E и K.

Гхи — источник масляной кислоты, которая поддерживает здоровье и заживление клеток в тонком и толстом кишечнике и участвует в энергетическом метаболизме. КЖК препятствуют повреждению клеток кишечника и поддерживают здоровый уровень липидов и сахара крови.

L-глютамин: ЖКТ является самым большим потребителем глютамина в организме; клетки кишечника используют его в качестве основного метаболического топлива. Большая часть исследований глютамина связана с заживлением кишечной проницаемости.

Молозиво: оказывает колоссальное иммуномодулирующее действие, что является ключом к хорошему здоровью.

Цинк-карнозин (хелат цинка): используется в качестве противоязвенного / заживляющего средства. .

Рецепт масла Гхи

Ингредиенты:

  • 1 пачка гхи комнатной температуры
  • 1/2 стакана оливкового масла экстра вирджин холодного отжима
  • 3 ч л пробиотического порошка бактерий B.bifidum — см на iherb
  • 3 ч л порошка молозива — см на iherb
  • 2 ч л порошка L-глютамина см на iherb
  • 6 таблеток цинк-карнозина, измельченных в порошок
  • 1 ст ложка сырого меда

Приготовление:

  1. Смешайте с венчиком или кухонным комбайном до однородной массы.
  2. Охладите. Масло будет храниться в холодильнике около 2 недель.

Используйте 1–2 ст л ежедневно к теплой пище в качестве заменителя масла. Хорошо сочетается с теплыми овощами, коричневым рисом и тыквой. Наслаждайтесь!

Больше исцеляющих рецептов на программе очищения и восстановления кишечника “Пробиотическая Весна”. 

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com 

Подписаться на новости и статьи:

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных


  • Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-winter-dtoxПрограмма поможет улучшить самочувствие, чтобы избежать набора веса, сезонной депрессии, вялости, противостоять холодам и влажности, решить косметические проблемы, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному, собраться с силами и повысить уровень энергии, наладить пищеварение, укрепить иммунитет, разобраться со пристрастиями, научиться питаться в гармонии с сезоном, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон и синхронизироваться с природными ритмами!Вы узнаете все об очищении, поддержании здоровья и благополучии в осенний период: о практиках, тренировках, добавках, сезонном доступном питании, ритуалах, маслах и травах, которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!

    Узнайте больше о революционных методах оздоровления на онлайн конференции “Эти очаровательные бактерии”

    На конференции вас ждет встреча с более чем 30 экспертами со всего мира — врачами, диетологами, косметологами, специалистами по традиционным системам оздоровления, которые расскажут о невероятной роли маленьких бактерий в поддержании здоровья!

    Вы узнаете то, что изменит вашу собственную стратегию в отношении здоровья и жизнь в целом — последние исследования в области микробиологии, нутрициологии, эпигенетики и опыт ведущих экспертов для вашего здоровья, энергии, красоты и долголетия! Присоединяйтесь к конференции прямо сейчас probacteria.ru!