С 1 октября я рада предложить вам уникальную программу очищающего образа жизни Йога&Детокс™ в новом формате! Вас ждут детокс-секреты и эксклюзивные инсайты от мастера детокса и йоги международного уровня. Во время программы вы узнаете, как благодаря комплексному подходу к очищению организма, несложным изменениям в питании и образе жизни, практике детокс-йоги и тонким аспектам очищения обрести гармонию и единство и быть активными, здоровыми и эффективными в условиях городской среды!

В программе Йога&Детокс™ я гармонично сочетаю авторскую методику детоксикации организма, мудрость йоги и китайской традиции, достижения современной науки и пробуждение и осознание внутренней мудрости.

В рамках программы Йога&Детокс™ вы:

• узнаете, как за короткий срок перезагрузить организм: улучшить самочувствие и внешний вид, набраться сил, наладить пищеварение, избавиться от целлюлита и лишнего веса
• научитесь отслеживать пищевые пристрастия, эмоциональное заедание и признаки стресса и узнаете как с ними работать
• познакомитесь с простыми детокс-рецептами и детокс-секретами, очистительными ритуалами и помощниками в домашних условиях
• разберетесь с токсичными мыслями, обидами, страхами, повторяющимися неудачами и сценариями
• попробуете самые эффективные очистительные процедуры и практику детокс-йоги для очищения организма
• очистите свой дом и личное пространство от токсичных элементов и даже токсичных людей
• получите максимальное удовольствие и результат от духовных практик!

Я помогу вам правильно поставить цели для работы, составлю распорядок дня, тренировок и практик, индивидуальный план очищающего питания и действий на 2 недели, порекомендую вспомогательные средства и процедуры! Также в подарок от меня вы получите записи практик Детокс йоги и все материалы программы, включая ваше индивидуальное меню и детокс-расписание и персональные рекомендации.  

А вместе мы сделаем все возможное, чтобы в течение этих 2 недель вы почувствовали себя дома как на СПА-курорте!  

Как будет проходить программа:

В течение 2х недель вы сможете пройти со мной 3 онлайн консультации на обозначенные ниже темы и 1 консультацию с ответами на ваши вопросы вы получаете в подарок. Продолжительность консультации – 1 час, вы можете выбрать любое удобное для вас время.

В зависимости от ваших целей и потребностей вы можете выбрать 3 из предложенных ниже тем для общения:

1. Очищающее питание: главные принципы детокс диеты, рекомендованные продукты для очищения, каких продуктов и блюд стоит избегать, отличие женского и мужского питания, о выборе детокс-продуктов и составлении меню во время программы, о правильном сочетании продуктов, о решении самых частых проблем с помощью правильного питания, замена вредных ингредиентов на полезные, какую воду пить и сколько, о специальных компонентах правильного очищения, суперфудах, проростках, ферментировании и приготовлении чистых блюд, где взять необходимые витамины и нутриенты из пищи.

2. Очистительные практики: процедуры и техники йоги и аюрведы, основы китайского самомассажа, ароматерапия, детокс инструменты и вспомогательные компоненты и действия

3. Тренировки для очищения организма: йога для похудения и детокс комплекс, очищающее дыхание, сочетание разных видов тренировок – кардио, анаэробных и гибкостных.

4. Об экологичном образе жизни: как читать этикетки и как не попасться на маркетинговые хитрости, узнать реальную пользу продуктов по составу, о вредных ингредиентах, добавках и Ешках в продуктах питания, бытовой химии и косметике, безопасность вашего быта, гардероба и кухни, как правильно ходить в магазин, секреты выбора здоровых продуктов, как сделать натуральную косметику и бытовую НЕхимию своими руками.  

5. О тонких аспектах очищения: эмоциональное, интеллектуальный и энергетическое очищение, увеличения личной продуктивности, практика медитации для очищения ума и сознания, йога-нидра и другие эффективые практики

6. Психология питания: осознанное питание, работа с пищевыми привязанностями, эмоциональным заеданием, перееданием, стрессом, как отличить настоящий голод от эмоционального, преодолеть тягу к опасной еде пище, избавление от вредных привычек

7. Тренировка по методике Детокс-йоги: 99% практики / 1% теории

Во время онлайн консультаций Вы сможете общаться со мной на заданную тему с учетом ваших вопросов. После каждой консультации вы получите необходимые материалы по электронной почте.

До консультации вы можете сообщить мне ваши цели, вопросы и проблемы с тем, чтобы сделать последующую онлайн консультацию максимально полезной для вас. Я подготовлю и предложу вам план работы, дам индивидуальные рекомендации в соответствии с вашими целями и образом жизни.

Наше общение будет проходить онлайн по скайп! Индивидуальный подход гарантирован!

Сколько это стоит: 1 час консультации – 25 долл. Скидка для новых клиентов 30%! 

Напишите мне – yogadetox4u@gmail.com или запишитесь на бесплатную консультацию.

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля