Я рада, что сейчас появляется все больше людей, которые интересуются вопросами саморазвития, здоровья, правильного питания и активного образа жизни. Ведь больше здоровых и счастливых людей – это моя цель! Именно поэтому сейчас я активно развиваю авторскую программу Йога&Детокс™, в которой прекрасно сочетаются и восточная мудрость, и современные исследования и понимание мудрости организма.

Подходы и концепции оздоровления – самые разные, порой совершенно противоречивые. Иногда кажется, что правы все вокруг, а порой – что ответ на свои вопросы невозможно найти ни в одной системе. Я уверена, что не существует идеального подхода для всех, поскольку каждый организм очень индивидуален. И в поисках лучшего именно для вас, поможет умение прислушиваться к своему организму, осознанность, целостность и здравый смысл без крайнего фанатизма.

Осознанность и необходимость в очищающем образе жизни ко мне пришли как результат практики йоги. И я с головой углубилась в изучение этой темы. Позже, меня заинтересовало очищение не только организма, но и всей жизни в целом, так как эта проблема очень многим мешает достичь своих целей и жить счастливо и гармонично. Я имею в виду не только физическое здоровье, но и эмоциональную стабильность, отсутствие срывов и стрессов, вредных привычек и обусловленностей, свободу, интеллектуальную ясность, чистые намерения…

Пропустив знания, полученные от моих блистательных учителей, через призму собственного опыта, практику йоги и понимание основ питания и очищения, я пришла к выводу, что для эффективного результата очищающий образ жизни должен охватывать все аспекты нашего существования! Я назвала эту программу Йога&Детокс™. Свою цель я вижу в разъяснении необходимости понимания терминов «Детокс» и очищение в более широком смысле, не останавливаться только на физическом теле, а изучать себя, искать все мешающее жить счастливо и радостно и преодолевать это. И я с удовольствием помогу вам в этом!

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля