Статьи на тему: Красота

7 шагов к омоложению организма на клеточном уровне

Эта статья появилась как результат изучения огромного объема материалов по теме antiage во время подготовки программы омоложения для одного известного портала. Знаете , что я поняла? СТАРЕНИЕ НЕИЗБЕЖНО! Однако опираясь на исследования мы можем предотвратить ускоренное старение, продлить активную молодость и сияющий внешний вид! Этих целей невозможно достичь без “омолаживающего” питания.
Read More

Читать дальше

Как бактерии помогают (или мешают) похудеть

Лишний вес — это отнюдь не результат отсутствия силы воли или генетической предрасположенности, как ошибочно полагают многие. Все больше научных исследований говорят о том, что упрямые килограммы являются следствием дисбаланса кишечной микрофлоры. В этой статье я рассказала о действиях, которые вы можете предпринять в борьбе с лишними килограммами, если все другие способы не помогли.

Читать дальше

Здоровая и сияющая кожа в зимнее время: советы диетолога

Почти каждый человек в зимнее время сталкивается с косметическими проблемами — сухость и тусклый цвет кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, повышенная чувствительность к прикосновениям, зуд, что в свою очередь может стать причиной нервозности, нарушения сна, недовольства собой. Многие пытаются решить эти проблемы дорогими кремами, перегруженными вредными компонентами, агрессивными защитными средствами, содержащими соединениями, которые не только не решают проблему, так как не действуют на причину, но и имеют множество побочных эффектов.

Читать дальше

5 причин ежедневного выполнения абхъянги в холодное время

Почему с приближением зимы мы испытываем проблемы с кожей, волосами, слизистыми? Дело в том, что сухой воздух в отапливаемых помещениях сильно иссушает слизистые организма и тем самым нарушает баланс обитающей на них микрофлоры. Из-за этого мы можем испытывать косметические проблемы — сухость кожи, тусклые волосы, раздраженная слизистая, и часто — нервозность, стресс и недовольство. Read More Читать дальше

Пробиотические новинки по уходу за кожей

Фото: lookbio.ru

В дополнение к нашему интервью с экспертом по красоте Дарьей Семеновой, где мы рассмотрели особенности ежедневного пробиотического ухода за кожей и ошибки, которые мы совершаем, я хочу поделиться некоторыми косметическими брендами, которые производят продукты с про- и пребиотиками. Их можно найти на iherb.

Читать дальше

Пробиотический уход за кожей с экспертом по красоте Дарьей Семеновой

Когда речь идет об уходе за кожей, мы как правило забываем о микробиоте, живущей на ее поверхности. Хорошие бактерии выполняют массу функций для обеспечения защиты, питания и восстановления кожи: создают барьер против патогенов, обеспечивают адекватный иммунный ответ, предотвращают акне, заживляют ожоги и рубцы, уменьшают воспаление и покраснение, устраняют последствия оксидативного стресса, обеспечивают оптимальный ph и контролируют воспалительные процессы. Баланс бактерий кожи является ключом к здоровому и сияющему внешнему виду!

Читать дальше

Разбираемся с пищевой чувствительностью вместе с эндокринологом Катей Янг

Тема пищевых реакций удивила бы наших бабушек и дедушек, поскольку несколько десятилетий назад с этой проблемой сталкивались лишь единицы. Сейчас же более 20% людей в той или иной мере реагируют на продукты питания. Симптомы могут быть самыми разнообразными: от нарушения пищеварения до вне-кишечных проявлений — высыпания на коже, сонливость, раздражительность и тд. Хорошая новости в том, что можно уменьшить интенсивность реакций или полностью избавиться от них, разобравшись с истинной причиной — дисбактериозом и нарушением целостности кишечника.

Читать дальше

Эти очаровательные бактерии | Первая в России онлайн конференция о микробиоме

Триллионы бактерий (микробиом) населяют наш организм и взаимодействуют с каждым нашим органом, включая мозг, иммунную и гормональную систему, влияют на проявление генов, во многом определяя наше здоровье, внешний вид и даже пищевые предпочтения. Как много вы знаете о роли бактерий?

Читать дальше

Пробиотическая маска для гладкой кожи

Эта маска благодаря фруктам обладает отшелушивающим эффектом, обеспечивая гладкость кожи, лактобактерии (если вы используете йогурт) дают обеззараживающий и заживляющий эффект, бифидобактерии (если вы используете кефир или сметану) снимают воспаление, увеличивают колонизирующую способность хороших бактерий кожи, овсяные хлопья создают пилинг эффект.

Читать дальше

Массаж жесткой щеткой для идеального загара

Наверняка многие сталкивались с проблемой неровного загара? Одно их причин может быть скопление омертвевших клеток. Решается проблема легко и приятно!

Массаж сухой щеткой — приятная процедура‚ эффективно очищающая кожу от мертвых клеток. Ежедневно с поверхности кожи отшелушивается огромное количество омертвевших клеток. Эти клетки закупоривают поры, ухудшают потоотделение. При этом мочевая кислота‚ один из основных компонентов пота‚ и другие вредные вещества остаются в организме‚ не имея выхода. Ванные процедуры удалят мертвые клетки кожи‚ но этого может оказаться недостаточно. Кроме того, скопление омертвевших клеток может стать причиной неровного загара.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!