Articles Tagged with: Детокс

Йога&Детокс™ план спасения после праздников

Моя статья для yogajournal.ru

Мы прекрасно знаем, что впереди нас ждут щедрые, но не всегда здоровые застолья, коктейли, вечеринки до поздней ночи, звон бокалов (в редком случае с лимонадом), медленные вечера в свое удовольствие за просмотром любимых фильмов, с книжкой для души и, что скрывать, комфортной едой…

Читать дальше

Необычное Новогоднее меню: Детокс – Палео – Веган

Фото: IKEA

Так здорово, когда за праздничным столом собираются все поколения вашей семьи, друзья с разными интересами и взглядами на жизнь, гости издалека и соседи! Какое насыщенный и интересный новогодний вечер ожидает в такой разнообразной компании! Организовать общий праздничный стол, который бы учитывал диету, предпочтения и личные особенности для каждого гостя не легкая задача, но вполне под силу изобретательной современной хозяйке!

Читать дальше

Здоровый новогодний сценарий

Happy New You! Перезагрузка организма после праздников

Если вы считаете, что здоровый Новый год − это миф и всю новогоднюю ночь придется есть Оливье с майонезом, а следующие 2 дня – доедать его остатки, после вечеринок нас ждут лишние килограммы, несварение и вялость, то вы ошибаетесь! Хотя некоторое время назад для меня это тоже было реальностью!

Читать дальше

Детокс-йога: в чем особенность практики?

Йога может стать лучшей практикой для борьбы с лишним весом или наоборот…

На сегодняшний день мы уже знакомы со многими научными исследованиями, которые говорят, что йога дает слишком легкую физическую нагрузки и аэробную интенсивность, чтобы назвать ее эффективной практикой для снижения веса. Я подробно рассматривала это в своей прошлогодней статье для моего блога, которая была опубликована в Yoga Journal. Исследования также показали, что йога дает очень мощный парасимпатический эффект, снижает метаболизм и создает склонность к набору веса… Так можно ли считать занятия йогой – хорошей идеей для тех, кто хочет разобраться с лишними килограммами, улучшить самочувствие и внешний вид? Мой ответ – Да! И я не знаю лучшего способа, который поможет вам в этом!

Читать дальше

Новый сервис Йога&Детокс™: онлайн консультации

С 1 октября я рада предложить вам уникальную программу очищающего образа жизни Йога&Детокс™ в новом формате! Вас ждут детокс-секреты и эксклюзивные инсайты от мастера детокса и йоги международного уровня. Во время программы вы узнаете, как благодаря комплексному подходу к очищению организма, несложным изменениям в питании и образе жизни, практике детокс-йоги и тонким аспектам очищения обрести гармонию и единство и быть активными, здоровыми и эффективными в условиях городской среды!

Читать дальше

Онлайн марафон Detox&Raw при поддержке Vegetarian.ru

Онлайн марафон очищающего образа жизни Detox&Raw с Мальцевой Юлией при поддержке Vegetarian.ru 1-13 августа! 14 дней без кастрюль и сковородок = больше времени для активного отдыха, семьи и любимого дела!

Читать дальше

Уникальный детокс-интенсив и обучающий курс Йога&Детокс™?

В своем январском посте я раскрывала принципы и методику моей детокс-программы Йога&Детокс™. И сегодня я с радостью сообщаю о запуске первой программы об очищающем образе жизни в городской среде на русском языке!

15-29 июня состоится Уникальный детокс-интенсив и обучающий курс по детоксу и йоге Йога&Детокс™?

Читать дальше

Вэбинар “Детокс для Души, Ума и Тела” 6 июня

В рамках курса «Летний йога-детокс», который будет проходить в Минске с 4 по 13 июня 2015, я проведу онлайнлекцию “Детокс для Души, Ума и Тела” не только для участников из Минcка, но и для всех желающих. Вэбинар состоится 6 июня в 18 00 по московскому и минскому времени.

Я являюсь консультантом программы«Летний йога-детокс» и использую наработки и принципы своей Детокс-программы Йога&Детокс™.

Читать дальше

Весенний детокс: в чем особенность?

С приходом теплых деньков мы снимаем толстые шубы и пальто, обуваем легкие босоножки, открытые маечки… Вслед за этим хочется сбросить и лишние килограммы, которые мы с легкостью набираем в зимний период. Весенняя программа детокс - в чем ее особенности?

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!