3 основные ошибки, которые мы совершаем, стараясь самостоятельно разобраться с ЖКТ.
Работая с клиентами я собрала некоторую неутешительную статистику.
Как избежать ошибок при работе с микробиотой?
Нормализация микробиоты кишечника - это всегда очень ювелирная работа, требующая учета многих нюансов, но однозначно положительно отражается на работе всех систем и органов!
Какие анализы сдать, чтобы проверить ЖКТ?
Кстати, сколько вы уже потратили на анализы и врачей в этом году?
Почему клиенты с проблемами ЖКТ самые сложные в практике нутрициолога?
Почти любое нарушение в работе ЖКТ затрагивает не только физическое самочувствие. Слышали об оси “кишечник-мозг”?
“Биохакинг ЖКТ”: Менторская программа для начинающих нутрициологов и коучей
“Я вижу дальше других, потому что стою на плечах гигантов”. И. Ньютон
Квашеная капуста с водорослями и грейпфрутом
Знали ли вы, что капуста - мощный универсальный иммуномодулятор?
Японские ученые капали ничтожное количество экстракта капусты на человеческие лимфоциты в чашке Петри (одну миллионную грамма). Даже такое микроскопическое количество повысило производство антител в клетках в 5 раз!!!
Что такое золотое молоко и почему сегодня его пьют все?
Во время болезни сложно найти более исцеляющий и восстанавливающий напиток, чем “Золотое молоко”. ⠀ Мне очень нравится пряное и согревающее послевкусие, особенно приятно пить такое молоко в простуду. Пока я не ощущаю запахов и вкусов, но отлично знаю о пользе этого напитка.
Куркумин куркумину рознь
Куркумин считается самым полезным и даже чудодейственным фитонутриентом на земле!
Несмотря на это, доступность куркумина из специи или корня куркумы очень низкая. Специю заваривают, добавляют перец, мёд, масло и другие ингредиенты, чтобы улучшить усвояемость.
Все, что нужно знать про КУРКУМИН!
Я влюблена в фитонутриенты, но моим 100% любимчиком является КУРКУМИН. На курсе “Фитонутриенты: еда как лекарство” - это первый герой, с которым мы знакомимся!
Куркумин — это фитонутриент, полифенол, придающий желтый окрас и горький вкус. Он входит в топ 10 классических фитонутриентов, наиболее исследованных и применяемых.
Средства иммуномодуляции
Любое вмешательство в работу иммунной системы (далее - ИС) должно быть деликатным и избирательным! Согласны?
При выборе средств иммуномодуляции важно учитывать те реакции, на которые вы хотите повлиять: - ваш иммунный статус - возможные дефекты в работе ИС