Статьи на тему: iherb

Массаж жесткой щеткой для идеального загара

Наверняка многие сталкивались с проблемой неровного загара? Одно их причин может быть скопление омертвевших клеток. Решается проблема легко и приятно!

Массаж сухой щеткой — приятная процедура‚ эффективно очищающая кожу от мертвых клеток. Ежедневно с поверхности кожи отшелушивается огромное количество омертвевших клеток. Эти клетки закупоривают поры, ухудшают потоотделение. При этом мочевая кислота‚ один из основных компонентов пота‚ и другие вредные вещества остаются в организме‚ не имея выхода. Ванные процедуры удалят мертвые клетки кожи‚ но этого может оказаться недостаточно. Кроме того, скопление омертвевших клеток может стать причиной неровного загара.

Читать дальше

Натуральный ферментированный соевый соус и как его подделывают

Соевый соус — продукт естественной ферментация (брожения) соевых бобов (иногда с добавлением зерновых) под воздействием грибов рода аспергилл.

Соевый соус содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. За счёт присутствия производных глутаминовой кислоты обладает свойством ярко подчёркивать вкус блюд. У соевого соуса есть особый базовый вкус, называемый (яп. 旨味 умами, «приятный вкус») в японском языке, который был включён в список базовых вкусов).

Читать дальше

Интенсивные весенние чистки для поддержания микрофлоры организма

Весна – это время обновления. Весной мы все отчетливее чувствуем потребность сбросить тяжелые оковы зимы, а вместе с тем вялость,  лишние килограммы и токсины. Во многих традициях именно весна считается лучшим временем для очищения. Детокс в гармонии с сезоном поможет обрести легкость, улучшить состояние кожи, повысить уровень энергии, синхронизироваться с тонкими природными ритмами. В этой статье я рассказала о необходимых инструментах, которые позволят безболезненно перейти из зимы в лето!

Читать дальше

Как выбрать качественное вино?

Здравствуйте, друзья! Многие из вас являются сторонниками здорового образа жизни. И хотя алкоголь является достаточно противоречивым продуктов, 1-2 бокала хорошего вина за ужином помогают расслабиться, получить удовольствие и пользу для здоровья. В этой статье я рассказываю о том, как выбрать качественное вино, которым можно наслаждаться без последствий.

Читать дальше

Как победить весеннее обострение пищевой аллергии?

Весна, пожалуй, самый ожидаемый сезон года, когда мы ощущаем прилив сил, вдохновение, желание перемен как внутренних, так и внешних. Но если весна у вас ассоциируется лишь с аллергическими симптомами (головная боль, заложенность носа, отеки, тревожность, зуд и покраснения, слабость итд) – этот пост для вас! В этом посте я расскажу о действиях, которые помогут избежать нежелательные реакции на пищевые аллергены.

Читать дальше

Небанальные продукты и рецепты для Великого поста

Во многих семьях есть традиция начинать весеннее обновление с очищения. Великий пост — самый близкий и интуитивно понятный нам детокс по традиции, культуре, генам… Это вполне логичное действие, когда ограничение в питании происходит не «от ума» или как дань моде на детоксы, а интуитивное стремление организма перейти на весенний режим — отказаться от избытка жиров, протеинов, термически обработанной пищи, вместе с тем включить больше свежей зелени которую легко вырастить на подоконнике, лечебных напитков типа Чайного гриба и капустного кваса, ферментированных продуктов для поддержания иммунитета.

«Поститься постом приятным»!

Так говорится в одной из христианских молитв.

Превыше подвига в соблюдении Поста — ваша разумность. Тот образ жизни, который люди вели 100, 200 и тем более 2000 лет назад отличался от современного. Жизнь была проще в интеллектуальном, но сложнее в физическом плане. Сейчас же социум, жизнь в городах и информационная перенасыщенность осложняют процесс не вовлечения в ежедневную суету и круговорот, и в итоге мы устаем, перегружаемся, чувствуем упадок сил и необходимость их восполнении через еду гораздо сильнее, чем в былое время. Это может накладывать корректировки на классические правила питания в Пост, указанные в Трипиконе, и ваш выбор режима питания.

Читать дальше

Детокс-процедуры и ритуалы для домашнего зимнего детокса

Статья для jvlife.ru

В прошлой статье мы поделились с вами рекомендациями по составлению рациона для Зимнего детокса. Мы уверены, что следуя предложенному плану, вы смогли оценить позитивные изменения в самочувствии, уровне энергии и внешнем виде. В этой статье вместе с Мальцевой Юлией, нашим экспертом по детоксу и питанию, мы хотим рассказать о действиях, которые помогут улучшить ваши результаты и получить более глубокий опыт очищения.

Читать дальше

Нужно ли и как бороться с метеоризмом?

Нужно ли и как бороться с метеоризмом?

Вопросы-Ответы по Четвергам #FAQs_thursday

 Газы — это довольно неприятная ситуация. Они могут быть причиной скованности в обществе, выдающегося живота, недовольства собой. Есть еще более серьезные причины, почему эту проблему нужно решать уже сейчас, а не ждать когда пройдет сам. Скопившиеся газы представляют собой слизистую пену, которая тонким слоем покрывает внутреннюю оболочку кишечника, что, в свою очередь, затрудняет процесс пристеночного пищеварения, снижает действие ферментов и нарушает усвояемость питательных веществ. Из-за регулярного метеоризма можно получить ухудшение состояния волос, кожи, ногтей — и это лишь первые признаки неусвоения витаминов в кишечнике.

Как избавиться от метеоризма:

1) понять причину! Их может быть много: неверных сочетания продуктов, неусвоение клетчатки, непереносимость — казеин, лактоза, глютен, дисбактериоз, недостаток ферментов, проблемы с оттоком желчи итд. 2) устранить причину, а не лечить симптомы (газы). Вы можете обратиться к вашему гастроэнтерологу или напишите мне (первая консультация бесплатная)

Быстрые натуральные средства и действия для устранения газов:

Лучше всего подбирать эти препараты с учетом причин индивидуально.

http://yoga-detox.ru/shop/consultation/

Будьте здоровы!

______________

С наилучшими пожеланиями ॐ

Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com

Logo 2

Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка

%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-winter-dtox

Программа поможет улучшить самочувствие, чтобы избежать набора веса, сезонной депрессии, вялости, противостоять холодам и влажности, решить косметические проблемы, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному, собраться с силами и повысить уровень энергии, наладить пищеварение, укрепить иммунитет, разобраться со пристрастиями, научиться питаться в гармонии с сезоном, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон и синхронизироваться с природными ритмами!

Читать дальше

Фуд-детокс: лучшие функциональных продукты для очищения организма

Фуд-детокс: лучшие функциональных продукты для очищения организма

Статья для @info_green_washing

После новогодних праздников трудно вернуться в строй. Сложно рано вставать, настроиться на рабочий лад, собраться с мыслями. А если после праздников вы набрали пару кг и вините себя за это, то кажется, что жизни после праздников не существует… Попытки прийти в форму через диеты, ограничения и изнурительные тренировки всегда приводят к срывам, самокритике и стрессам.

Читать дальше

Натуральная аптечка при интоксикациях и перееданиях

Натуральная аптечка при интоксикациях и перееданиях

Надеюсь, ваши праздники проходят радостно, легко, здОрово и здорОво! Во время продолжительных застолий даже самые “правильные” позволяют себе меньше следить за питанием, поддаются соблазнам, есть больше сладостей, пить алкоголь, кофе, не высыпаться, не придерживаться режима, лениться…

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!