Статьи на тему: Микрофлора

Пробиотики: антибиотикотерапия

Что делать после антибиотикотерапии?

Любому из нас для лечения инфекционных заболеваний может потребоваться антибиотикотерапия. Прием правильно подобранных антибиотиков помогает справиться с инфекциями и даже предотвратить летальный исход.

Read More

Читать дальше

Как бактерии определяют наши пищевые предпочтения

Если вы перепробовали массу рекомендаций по устранению тяга к сладкому, но ничего не помогло, возможно вы ищете проблему не там.

Разнообразные бактерии кишечника с помощью метаболитов — биохимических средств, выделяемых в процессе их жизнедеятельности, влияют на наши пищевые предпочтения. Мы думаем, что следуем собственным пожеланиям, а на самом деле удовлетворяем аппетиты микробов.
Read More

Читать дальше

Пробиотики для детей

Чем кормить/не кормить? Что есть самой на грудном вскармливании, чтобы не было аллергии? Какие добавки давать с рождения и нужно ли? Давайте разберемся!

Пробиотики  можно давать детям с рождения при необходимости и даже для профилактики. Как я уже не раз говорила, для профилактики подойдет любой, а для лечения — выбирайте только те, которые показали свою эффективность в лечении состояния.

Читать дальше

Элиминационная диета

Среди моих знакомых и клиентов довольно много тех, кто исключает из своего рациона целые группы продуктов — молочные, зерновые, бобовые, фрукты, крахмалистые овощи итд, поскольку они где-то слышали, что эти продукты вредны всем людям, в любых количествах и в любой форме. Чаще всего под “табу” попадают молочные (по причине содержания казеина и лактозы) и зерновые (глютен).

Читать дальше

Как бактерии помогают (или мешают) похудеть

Лишний вес — это отнюдь не результат отсутствия силы воли или генетической предрасположенности, как ошибочно полагают многие. Все больше научных исследований говорят о том, что упрямые килограммы являются следствием дисбаланса кишечной микрофлоры. В этой статье я рассказала о действиях, которые вы можете предпринять в борьбе с лишними килограммами, если все другие способы не помогли.

Читать дальше

Виды пробиотиков

Согласно ВОЗ пробиотики – это живые микроорганизмы, прием которых в надлежащих количествах способствует улучшению здоровья. Пробиотик может состоять из 1 вида или смеси микроорганизмов разных видов.

Если баланс микробиома сильно нарушен, потребление одного единственного штамма вряд ли вернет его в равновесие. По этой причине часто эффективнее различные комбинации пробиотиков с пребиотиками, метаболитами и даже антиоксидантами.
Read More

Читать дальше

Исследование: микробиота и спорт

Некоторые бактерии могут помочь вашим тренировкам. Ученые определили конкретные штаммы, которые помогают восстановиться после интенсивных тренировок и повысить их эффективность.

Эффективность физ нагрузки может зависеть от микробиоты кишечника, которая играет важную роль в производстве, хранении и расходовании энергии, получаемой из рациона, а также при воспалении, окислительно-восстановительных реакциях и гидратации.
Read More

Читать дальше

Фундаментальные принципы комплексного восстановления кишечника: Избавление, Восстановление, Поддержание

На «Pro (биотическая)Весна»  через простые изменения диеты, восстановление здоровья кишечника, укрепление иммунитета, весеннее очищение организма и холистические инструменты мы восстанавливаем гомеостаз и поддерживаем его длительное время!

Read More

Читать дальше

Основы здоровой микробиоты с рождения и в течение всей жизни

Что лежит в Вашей детской аптечке? Задумываетесь ли Вы, как эти препараты влияют на неокрепший организм вашего ребенка? Как на самом самом формируется иммунитет и помогут ли эти лекарства его поддеhжать?

У новорожденного микрофлора еще не сформирована. Главной задачей первых месяцев жизни ребенка является формирование здоровой микробиоты всего организма, в особенности кишечника как залог крепкого иммунитета и отменного здоровья на всю жизнь.

Читать дальше

Пробиотический уход за кожей с экспертом по красоте Дарьей Семеновой

Когда речь идет об уходе за кожей, мы как правило забываем о микробиоте, живущей на ее поверхности. Хорошие бактерии выполняют массу функций для обеспечения защиты, питания и восстановления кожи: создают барьер против патогенов, обеспечивают адекватный иммунный ответ, предотвращают акне, заживляют ожоги и рубцы, уменьшают воспаление и покраснение, устраняют последствия оксидативного стресса, обеспечивают оптимальный ph и контролируют воспалительные процессы. Баланс бактерий кожи является ключом к здоровому и сияющему внешнему виду!

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!