Статьи на тему: Микрофлора

Рецепт ряженки

Ряженка – кисломолочный напиток из топленого молока, заквашенного мезофильными культурами. По сравнению с кефиром она имеет более нежный вкус. Есть отличия и в составе.

Читать дальше

Бактерии, влияющие на акне

Кишечник и кожа, хорошо кровоснабжаемые органы, играют роль иммунных и нейроэндокринных органов. Данные многочисленных исследований продемонстрировали тесную связь между кишечником и кожей и связывают здоровье ЖКТ с гомеостазом и состоянием кожи.

Читать дальше

Анализ на дисбактериоз

Анализ ГХ-ХМС по Г.А. Осипову считается одним из наиболее информативных современных методов микробиологических исследований в диагностике инфекций, вирусов, дрожжевых грибов, дисбиозов и воспалительных процессов по специфическим микробным маркерам.

Читать дальше

Как поддержать 5 органов очищения

Современная медицина только недавно начала поддерживать концепцию детоксикации, хотя практика очищения уходит корнями в глубь веков. Комплексные программ детоксикации адаптируют традиционные методы очищения в соответствии с потребностями современного человека и вслед за развитием науки и медицины.

Читать дальше

Симбиотическая яичница

Завтрак для вашей микробиоты! В этом рецепте 13 граммов пищевых волокон в каждой порции. Много фасоли и овощей, питающих микрофлору. Попробуйте найти кукурузные лепешки без дополнительных ингредиентов; в идеале в списке ингредиентов должны быть только кукурузная мука, вода и соль. Вы также можете приготовить их дома - это очень просто.

Читать дальше

Синдром Герксхаймера при лечении кандиды

Одним из сложных моментов во время антикандидного протокола является не только его строгость и необходимость приема большого количества препаратов, но и сильное недомогание, названное синдромом Герксхаймера или Candida die-off (эффект отмирания кандиды). Когда антимикробные препараты начнут уничтожать вредные бактерии и грибы, по мере их гибели вы можете чувствовать недомогание. Обычно это происходит между 4 и 24 ч от начала лечения.

Read More Читать дальше

Эти очаровательные бактерии: Аккермансия

По результатам анализа на генетику микробиоты мне было приятно узнать о наличии у меня бактерий Akkermansia. 

Аккермансия, в отличие от большинства других, питается не остатками пищи, а мукусом – слизью, образуемой на стенках кишечника для защиты от бактерий. Соответственно, Аккермансия начинают стремительно размножаться, когда остальные бактерии страдают от недостатка питательных веществ. Присутствие этих бактерий — биомаркер нормального метаболизма и веса.

Read More Читать дальше

error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!