Статьи на тему: Люди

Давайте знакомиться! 6 фактов обо мне…

Здравствуйте, друзья! Рада видеть вас здесь и благодарю за подписку на мой блог. Давайте познакомимся! Напишите о себе в комментариях — откуда вы, ваши интересы (семья, здоровье, творчество…), и что хотели бы узнать для себя из блога?

Меня зовут Юлия Мальцева. Я нутрициолог, эксперт по холистическому оздоровлению, специалист по детоксу, функциональному питанию, гормональному восстановлению, коуч по здоровью.

Читать дальше

Очистительные процедуры: Насья

Продолжим тему весенних очистительных процедур?

На наших #весенниевстречи2018 мы рассматривали процедуры, которые позволяют укрепить локальный иммунитет. В этом посте специалист по аюрведе Евгения  рассказывает о насье — промасливании носа.

Read More

Читать дальше

Что могут рассказать о нас гены микробиоты

Человека всегда интересует самопознание: гадания, предсказания, астрология и т.д. Однако когда мы говорим про генетику, в наших руках не очередное увлекательное времяпрепровождение, а мощный инструмент по управления нашим здоровьем и качеством жизни, основанный на достоверной статистической информации и последних исследованиях.

Читать дальше

Настоящий хлеб: секреты и традиции здорового хлебопечения. Интервью с Оксаной Кузнецовой

Современный хлеб вовсе не похож на традиционный, без которого не обходилась ни одна трапеза, который с гордостью ставили во главу стола по праздникам, с которым встречали почетный гостей…  Часто хлеб выпекают из рафинированной муки, лишенной клетчатки и питательных веществ, с добавлением множества пищевых улучшителей, консервантов и красителей, что связывают с повышением риска диабета, наборам веса, воспалительными процессами, аутоимунностью, пищевой чувствительностью, расстройствами аутистического спектра и т.д. Такой хлеб мы вряд ли назовем “всему головой”.

Читать дальше

В поиске весенних перемен. Марафон здорового питания с Валентиной Горбуновой

Весна  — время обновления и очищения. Весной как никогда хочется быть красивой, легкой, стройной и желанной. О секретах весенней трансформации мы поговорили с Валентиной Горбуновой — основателем проекта freshlover.ru и автором марафона здорового питания Hungry for Change.

Read More

Читать дальше

Йога Конференция Yoga Journal 2015 в Нью-Йорке. Как это было

Собираясь на Конференцию Yoga Journal в Нью-Йорке и посмотрев фото прошлых мероприятий,  меня посещали мысли, что йога приобретает самые неожиданные формы в этом сумасшедшем и безумном городе, затем о том, что для тысяч нью-йоркцев она стала частью и стилем жизни… потому что ни в одном городе мира нет столько йоги, как здесь. Даже, пожалуй, даже ни в одном городе Индии, на родине йоги…

Читать дальше

Как обрести жизненную энергию через питание: уроки Натали Роуз

На все нужна энергия, особенно в стремительно развивающемся мире. А значит и источники энергии должны быть все более мощными. На своем курсе Натали Роуз, пионер в области интегрального подхода к осознанному оздоровлению, учит, где найти жизненную энергию и как стать эффективными.

Читать дальше

7 вопросов Кали Рей

Всемирно известный учитель йоги Кали Рей, основатель Три Йоги, одиного из наиболее авторитетных и распространенных стилей в мире, отвечает на вопросы о практике и философии йоги.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!