Статьи на тему: Raw

Пробиотический детокс: функциональный подход к очищению организма

Статья для organicwoman.ru

После затяжных новогодних праздников многие стараются прийти в форму через диеты, ограничения и изнурительные тренировки, которые часто приводят к срывам, самокритике и стрессам. Есть лучшая альтернатива для вас — необычный пробиотический детокс с функциональными ферментированными продуктами!

Читать дальше

Пищеварительные тоники: ферментированные овощные соки

Благодаря содержанию ферментов и полезных кислот, пробиотические продукты оказывают благотворное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализуют кислотность желудка и стимулируют секрецию желудочного сока.

Сок квашеных овощей, капустный или свекольный квас являются настоящими пищеварительными тониками.

Читать дальше

7 секретов разумного сыроедения для начинающих

Статья для сайта Howtogreen.ru

Существует огромное количество книг, статей и авторских тренингов, которые обещают быстрый переход на сыроедение с гарантией и на всю жизнь. На самом деле, вовсе не обязательно фанатично стремиться к 100% сыроедению, ведь даже увеличение в рационе количества живых продуктов хотя бы на 1-2 порции позволит почувствовать все преимуществ такой диеты. Многим людям 1-2 недель умеренного сыроедения летом будет достаточно, чтобы разгрузить организм и запустить процессы естественного очищения. Это отличная возможность открыть для себя новые рецепты, способы приготовления живой еды, сбросить пару килограммов, восполнить запас энергии, здоровья и сил.

Читать дальше

Онлайн программа Detox&Raw™ при поддержке Vegetarian.ru

Detox&Raw™ — это 2х недельный структурированный курс погружения в сыроедение ~ 14 дней очищающего живого питания без кастрюль и сковородок=больше времени для отдыха, семьи и любимого дела! Программа пройдет с августа по сентябрь. Присоединяйтесь в любой момент!

Read More

Читать дальше

7 причин пить комбучу (Чайный гриб) каждый день

Статья для сайта HowtoGreen.ru

Игристый, ароматный, чем-то напоминающий шампанское, набирающий популярность напиток Комбуча можно купить в магазинах здорового питания и некоторых ресторанах.  На самом деле, Комбуча — наш старый добрый знакомый, “напиток долголетия”, как называют его в Китае, или попросту настой чайного гриба. Это неприхотливый питомец наших бабушек, пользующийся популярностью в народной медицине, но несколько подзабытый в последние десятилетия и вытесненный покупными газировками и напитками из старбакса.

Читать дальше

Летняя окрошка на белом квасе

В прошлой статье для нашего клуба пробиотической еды Ферменториум я рассказывала, как приготовить Реждувелак — легкий ферментированный напиток по рецепту Энн Вигмор, основателя института здоровья Гиппократа, о базовом рецепте и рецепте «розового шампанского».

Реждувелак можно использовать как функциональный напиток для улучшения пищеварения и пить перед едой за полчаса 1/2-1 стакан (скорее всего, больше вы не выпьете, поскольку он кисловатый).

Читать дальше

День влюбленных в цвете сердечной чакры

Большинство людей связывают День Святого Валентина с розовыми ленточками, красными сердечками, алыми розами… Но это не более чем навязанный рекламой стереотип!

А если вы задумаетесь, какой цвет лучшим образом подойдет для праздника любви? Конечно, зеленый. Это цвет гармонии, доверия, сострадания, доброты, сердечности, постоянства. Именно на этих качества строятся прочные и искрение отношения. В противоположность ему — красный — это непостоянная, неуравновешенная, временами животная страсть. Возможны ли долгосрочные отношения, основанные на этих качествах? Вряд ли. Зеленый — это также цвет сердечной чакры, цвет природы, естества, самой жизни, весны, пробуждения!

Читать дальше

Весенний детокс: в чем особенность?

С приходом теплых деньков мы снимаем толстые шубы и пальто, обуваем легкие босоножки, открытые маечки… Вслед за этим хочется сбросить и лишние килограммы, которые мы с легкостью набираем в зимний период. Весенняя программа детокс - в чем ее особенности?

Читать дальше

Горячее ореховое молоко с тыквенными специями (Pumpkin spice)

Напитки с тыквенными специями Pumpkin spice замечательно согревают, когда начитаются первые холода. Великолепное тыквенную смесь корицы, имбиря, ванили, кленового сиропа, мускатного ореха можно добавить в любимый напиток: чашечку чая, кофе, ореховое молоко. Я добавляю их в миндальное молоко и пью вечером с сухофруктами вместо ужина.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!