День 5 Марафона “14 дней сыроедения”
Эксперименты с цитрусовыми и шпинатом.
Эксперименты с цитрусовыми и шпинатом.
Читать дальшеУтро задает настрой на весь день. Чуть-чуть фантазии, несколько ярких фруктов, желание порадовать окружающих - и улыбки и отличное настроение гарантированы!
Читать дальшеМой холодильник ярко-зелено преобразился и к началу Летнего марафона "14 дней сыроедения" все готово!
Читать дальшеВ известной диете 80-10-10 Доктора Дугласа Грэма эта проблема решена.
Читать дальше14 дней без кастрюль и сковородок!
Читать дальшеГде содержится в два раза больше кальция, чем в молоке? В семенах чиа! Пудинг из чиа с топпингом из сухофруктов - вкусный и полезный завтрак.
Читать дальшеСкоро сезон ежевики! Смузи с ежевикой, бананом и лимоном - источник микроэлементов (калия, магния, фосфора, меди, марганца) и органических кислот.
Читать дальшеОригинальный легкий десерт - лимонные конфеты с маковой и кокосовой обсыпкой
Читать дальшеЛегкий зеленый суп-салат из свежего горошка с овощами по строго вегетарианскому рецепту
Читать дальшеТыквенный пирог (pumpkin pie) - американская классика в сыроедческой обработке!
Читать дальше