Витамин D общий 25-(OH) D — маркер старения и смерти от рака, ССЗ, аутоиммунных заболеваний.

Употребление витамина D без анализов может привести к побочным действиям и токсическому эффекту. Перед употреблением ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить уровень по анализам для определения дозировки и формы препарата.
Для определения витамина D по анализам обычно используется 25-гидроксивитамин D [25–(OH)D] из-за его высокой концентрации и длительного периода полураспада.

Основная функция витамина D — обеспечение всасывания кальция и фосфора в тонком кишечнике. Дефицит вит D повышает риск остеопороза, некоторых видов рака, ССЗ. Согласно данным мета-анализа, охватывающего исследования с 1966 по 2013 год, концентрация D в сыворотке крови < 30 нг/мл связана с более высокой смертностью от всех причин, чем концентрации > 30 нг/мл.

Исследование из Афинского университета в 2017 году показало, что недостаток витамина D связан с риском рака толстой кишки и молочной железы, с метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2 и 1 типов и другими аутоиммунными заболеваниями.

Витамин D является мощным ядерным рецептор-активирующим гормоном, имеющим большое значение, особенно для иммунной системы.

Американский Институт медицины в 2010 году рекомендовал поддерживать вит D — 20–50 нг/мл [58].
Однако в 2017 стало известно о статистической ошибке в расчётах. Рекомендуется стремиться к поддержанию вит D в диапазоне 100–140 нмоль/л (40–56 нг/мл). Для достижения такого уровня при дефиците витамина D рекомендуется принимать 10 000 МЕ в сутки, для поддержания достигнутого уровня — 4000 МЕ.

Оптимальное значение вит D — 100–140 нмоль/л (40–56 нг/мл)

Знаете ли вы, что яд для грызунов – не что иное, как холекальциферол. То есть вит Д. Летальная доза в пересчете на массу тела у мыши 44 мг/кг, а у человека — около 200 мг/кг веса.

Почему витамин может быть токсичным?

У жирорастворимых витаминов довольно низкий порог гипервитаминоза, как и у любых проникающих через клеточные мембраны соединений. Последние, попав в клетку, обычно очень медленно выводятся в силу принципов работы выделительной системы, имеющей дело с гидрофильными веществами.

Случайно приняв большую дозу холекальциферола, человек вероятно даже не почувствуют недомогания. C 50% вероятностью человека массой 75 кг убьет 1500 мг холекальциферола. При одноразовом приеме больших доз возможны небольшие, скоро исчезающие признаки интоксикации.

Перед употреблением ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить уровень по анализам для определения дозировки и формы препарата.

Где сдать:  в лаборатории KDL (для Москвы и МО) – скидка 5% для новых клиентов.

Метод доктора Коимбра

Существует протокол высоких доз витамина Д, разработанный профессором из Бразилии – Сисеро Галли Коимбра. Он также включает прием БАД, соблюдение низкокальциевой диеты и комплекс мер по восстановлению организма и профилактике побочных эффектов.

Протокол может быть использован в случаях: рассеянный склероз, ревматоидный  артрит,  волчанка,  облысение,  астма,  депрессия, аллергия, болезнь Крона, эндометриоз, фибромиалгия, артериальная гипертензия, бесплодие, псориаз, витлиго.

Основа метода: Витамин D влияет на работу иммунной системы. Он изменяет экспрессию около 10% человеческих генов. Коимбра полагает, что 10,000 IU/day витамина D — физиологическая доза.
Протокол включает 35 важных пунктов. Его необходимо проходить ТОЛЬКО под руководством специалиста, с чьей поддержкой этот метод действительно принесет пользу, а не побочку!

Принимаете ли вы витамин Д? По анализам?

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля