Вот и прошли застолья! Впереди рабочие будни. Первые рабочие дни проходят нелегко: с трудом просыпаемся, испытываем стресс от пробок и толкучки в транспорте, долго собираемся с мыслями, концентрируемся и настраиваемся на работу, выпиваем 3-5 чашек кофе (после чего нарушается сон), чувствуем себя несчастными и мечтаем о том, когда же отпуск и следующий новый год… Эта картина рабочего дня из моей жизни много лет назад. И я счастлива, что уже очень давно распрощалась с тяжестью, ленью и вялостью после праздников!
Мы можем позволить себе неделю праздничного безумия, если знаем, как по их окончанию быстро восстановить силы и здоровье, улучшить самочувствие и внешний вид, наладить пищеварение, повысить уровень энергии и личную эффективность и войти в рабочую «колею» свежими и по настоящему отдохнувшими!

Новогодние праздники – это настоящее испытание даже для тех, кто питается правильно, ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. После череды застолий несложно набрать пару лишних кг, ощутить вялость и тяжесть. Попытки прийти в форму через диеты, ограничения и изнурительные тренировки часто приводят к срывам, стрессам, заеданиями… и цикл начинается заново.

У меня есть лучшая альтернатива –  проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии и гормонального баланса за 21 день – детокс программа “Зимняя перезагрузка“.

В основе программы уникальная методика оздоровления, основанная на традиционных техниках очищения, инструментах психологии и коучинга, фитотерапии, функциональной медицине, холистическом подходе и современной нутрициологии.

Вы узнаете все о комплексном очищении систем и органов натуральными средствами, о способах поддержании здоровья в зимний период и получите эффективные инструменты, которые помогут восстановить пищеварение, уровень энергии, гормональный баланс и войти в рабочую колею свежими, постройневшими и по настоящему отдохнувшими!

Программа рассчитана на 21 день. Вы можете присоединиться в любой удобный момент и следовать в комфортном ритме.

Программа включает:

• Доступ ко всем материалам на закрытом пространстве платформы обучения.
• 7 уровней очищения и восстановления, соответствующие эндокринной системе человека, и эффективные практики для каждого и них
• 6 мощных вебинара в записи с разбором детокса, питания и практик от А до Я.
• Более 20 видео записей Детокс-йоги, очистительных процедур, записи медитаций, дыхательных техник и китайского самомассажа, ароматерапии.
• Правильная постановка целей для 100% результата.
• Уникальная детокс-библиотека для самостоятельного изучения.
• Тест на определение пищевой чувствительности, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах
• Скидка до 10$ на детокс-добавки
• План питания на каждый уровень программы, меню, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям.

Структура программы:

• В программе мы последовательно прорабатываем 7 уровней (систем здоровья – физиологический, энергетический, эмоциональный, духовный, интеллектуальный, волевой и кармический) и соответствующие им 7 основных эндокриннных желез (их же называют метаболическими), поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
• Для каждого из перечисленных уровней в программе предложены эффективные инструменты: функциональные продукты, добавки, практики, очистительные процедуры, медитации, дыхательные техники, ароматерапия и травы.

Программа длится 21 день – 3 дня на каждый из 7 уровней:

1. День каждого уровня – акцент на питание и йогу. Разные продукты по‑разному влияют на производство гормонов и работу эндокринных систем.
2. День – современные и традиционные очистительные добавки и ритуалы для каждой системы органов.
3. День – тонкие аспекты очищения через осознанное дыхание, медитацию, практики релакса и визуализации, йога‑нидра для освобождения от подсознательных блоков.

Структура программы позволяет постепенно прогрессировать с физиологического к более тонко устроенным уровням, получая импульс к более глубокому оздоровлению и развитию.

После оплаты вы получите все инструкции и доступ к платформе обучения на почту. Доступ к материалам остается у Вас на 1 год.

Вы можете приступить к программе в любой удобный момент и следовать в комфортном ритме.

Ответы на вопросы в закрытой группе.

Вы узнаете:

• как выравнять гормональную картину в целом и обеспечить нормальную выработку 7 основных метаболических гормонов,
• как ощутимо улучшить все характеристики здоровья,
• как улучшить пищеварения и работу всех выделительных органов и систем,
• как обрести новые здоровые привычки и системные знания по очищению и поддержанию организма

Подробнее о программе здесь.  Скидка 20% на участие программе с промокодом YOGADETOX.