Post Content

Чаше всего летом ко мне обращаются именно с этой проблемой.

В небольшом количестве кандида есть у каждого: в кишечнике, на коже, на разных органах и слизистых. При правильном соотношении кандида кротко выполняет свою роль в пищеварении и усвоении питательных веществ.

Проблема возникает при избыточном росте кандиды, что может привести к проблемам с пищеварением, перепадам настроения, спутанности сознания и другим неприятностям.

Что способствует разрастанию кандиды летом?
▪️жара и влажный климат увеличивают потоотделение, что создает благоприятную среду для кандиды
▪️Рацион с высоким содержанием сахаров, в тч натуральных из фруктов и овощей. Поэтому употребление сладких продуктов (манго, сухофрукты, виноград и др должно быть умеренным). Проверить ГИ продуктов можно по специальным таблицам, например на сайте http://www.montignac.com
▪️Антибиотики и другие лекарства, которыми выписывают при летних инфекциях, лечении зубов итд.

Как побороть кандиду: 

  1. Исключите из рациона продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи (в основном все виды сахаров).
  2. Применение противогрибковых препаратов или противогрибковых добавок.
  3. Заселение хороших бактерий (пробиотики, ферментированные продукты, пребиотики)
  4. Придерживайтесь правила 80/20 в отношении морских/зеленых овощей к белкам/крахмалистым овощам и фруктам/зерновым
  5. Исключите из рациона очень сладкие фрукты

Избавиться от кандиды без изменения диеты невозможно. Для решения проблемы используется элиминационная диета, которая лежит в основе детокс программы Йога&Детокс™|Лето на 100%
В запущенных случаях, при системном кандидозе и повторяющихся инфекциях требуется более строгий протокол, который подбирается в формате индивидуальной работы

Logo 2______________

С наилучшими пожеланиями ॐ

Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com

фото blog.freepeople.com


Чтобы это лето не прошло незаметно: скидка 10% на все летние программы на сайте yoga-detox.ru с кодом summer при оплате!

Программа грамотного сыроедного детокса “Detox & Raw ™”

2х недельный сыроедный детокс курс ~ 14 дней очищающего живого питания без кастрюль и сковородок = больше времени для отдыха, семьи и любимого дела!


Онлайн детокс программа Йога&Детокс™ | Летний сезон 

Slide01В основе программы лежит холистический подход к здоровью и комплексное очищение для достижения Универсального благополучия™ на 7 уровнях, подробно рассмотренных в программе. После прохождения программы трансформирующие изменения затронут все аспекты вашей жизни – физический, энергетический, эмоциональный, психический, интеллектуальный, избавление от токсичных людей и очищение вашего пространства! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА! Программу прошло уже более 500 человек со всего мира! Летний поток направлен на очищение организма в летнее время, повышение энергии, жизненных ресурсов и уровня здоровья на год вперед, восстановление гормонального баланса и синхронизации – сейчас лучшее время для этого!

Программа включает:

  • 7 практик детокс-йоги 
  • аккупунктура для снижения веса
  • натуральные добавки
  • сезонное преимущественно вегетаринское/сыроедное меню, гарвардские стратегии избавления от веса и пищевых привязанностей
  • практики для раскрытия мудрости тела
  • авторские медитации
  • детокс-ритуалы
  • масла и травы
  • консультации сертифицированного специалиста Мальцевой Юлии 
  •  детокс библиотека в подарок! 

Все материалы находятся на уникальной платформе для обучения, вам не нужно ничего судорожно записывать или скачивать на компьютер.


круг потрфолиоМальцева Юлия – эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч. Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы. Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум. Окончила программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England. Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com, автор программы Йога&Детокс™

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных