Статьи на тему: Детокс

Книги о голодании

Голодание – это ритуал, который является неотъемлемой составляющей почти всех главных религий. Иисус Христос, Будда и пророк Мухаммед соблюдали пост, который играл огромную роль в их духовном преображении.

В 20 в мы увы перестали расценивать голодание как путь к исцелению.

Постоянный доступ к продуктам питания не позволяет организму запустить процессы восстановления и омоложения, которые протекают в период голодания.

Читать дальше

Свобода от сахара

Около 90% моих клиентов-сладкоежек успешные, активные, занятые люди приходят ко мне, чтобы получить проверенные и работающие практики и рекомендации в отношении проблемы, которая отнимает их энергию, ментальный фокус, свободу выбора — ТЯГА к СЛАДКОМУ. Проработать ее получается за 2-3 встречи, на которых мы комплексно решаем вопрос.Read More

Читать дальше

Инсулин и сахар

Естественной реакцией организма при попадании любой пищи в организм является повышение глюкозы в крови. Компенсаторно поджелудочная выделяет инсулин, количество которого зависит от того, что вы съели. Инсулин регулирует уровень глюкозы у нас в крови.

Read More

Читать дальше

Практика осознанности в еде — Библейское Причастие

Последние дни Великого поста православные держат особенно строго. Аскеза проявляется не только в пище, но и в социальном общении, развлечениях, мыслях и действиях. Даже если вы не держали пост изначально, вы можете использовать последние дни для очищение. Для этого подойдут разгрузочные дни или интервальное голодание.

Читать дальше

Антикандидный протокол

Есть ли единый протокол лечения кандиды? 

В своей работе с клиентами я не использую стандартные схемы, поскольку отправная точка у всех разная — состояние организма, факторы образа жизни, генетика, привычки и т.д. Это во многом определяет сроки, интенсивность и эффективность лечения. Поэтому подход к корректировке любой проблемы должен быть индивидуализирован на основании отягощающих состояний (сопутствующие заболевания, история болезни, генетика и т.д.), анализы — количественное и качественное определение и т.д.

Читать дальше

Фундаментальные принципы комплексного восстановления кишечника: Избавление, Восстановление, Поддержание

На «Pro (биотическая)Весна»  через простые изменения диеты, восстановление здоровья кишечника, укрепление иммунитета, весеннее очищение организма и холистические инструменты мы восстанавливаем гомеостаз и поддерживаем его длительное время!

Read More

Читать дальше

Выводы весенних встреч о глютене + рецепт библейского хлеба

Как было доказано профессором Гарварда Алесио Фасано, у ВСЕХ людей глютен активизирует выработку зонулина — физиологического модулятора внутриклеточных плотных соединений кишечника.

Именно зонулин решает, насколько плотной будет кишечная стенка или она будет «протекать» как при проницаемости кишечника. Именно зонулин (а НЕ глютен) провоцирует воспаление и снижает количество Т-клеток, которые снижают воспаление.

Читать дальше

Библейский хлеб из пророщенного зерна

Многие из моих клиентов, изучая большой объем противоречивой информации, примеряют на себе многие новомодные теории. Так, придерживаясь палео или безглютеновой диеты они отказываются от всех зерновых и продуктов их содержащих и переходят на продукты категории «без глютена». Насколько это верная стратегия в тех случаях, когда у вас нет аллергии на глютен (целиакия) и пищевой чувствительности, обусловленной проблемами с ЖКТ?
Read More

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!