Чувствуете ли вы силу? эмоциональность? творческий порыв?

Ничего удивительного, ведь мы с вами на пороге первого в 2016 полнолуния (24 января). И сейчас самое время синхронизироваться с природным циклами!

Полнолуние

Во время полнолуния мы ощущаем невероятный прилив сил и активности, креативность и желание социализироваться. Несколько дней до и после полнолуния, когда луна наиболее сильная, – это период, благоприятствующий социальным контактам, встречам и выяснению истины.

Наша коммуникабельность и умение находить общий язык с мужем, мамой или боссом в своем зените, так что используйте эту возможность, чтобы высказать свое мнение, тем более что окружающие с готовностью выслушают вас.

Это идеальное время, чтобы пойти на первое свидание, попросить о повышении зарплаты, договориться о важной встрече, найти компромис, заключить договор и сказать правду (но обязательно приятными словами)!

Если вы занимаетесь спортом, то лучше всего выбрать более интенсивные (силовые) или групповые тренировки, например, командные игры, плавание, танцы, cycling.

Поскольку во время полной луны внутренние силы и так переполняют нас (а многие даже теряют аппетит), мы не нуждаемся в чрезмерно калорийном питании, богатом углеводами (зерновых, простых сахарах, крахмалистых продуктах). Акцент на овощах и фруктах поможет быть легче на подъем и эффективнее в реализации всех идей, переполняющих нас.  Выбирайте легкие блюда, преимущественно в сыром виде или приготовленные на пару.

Подробно о природных циклах я писала в этой статье.

Статика или динамика?

Многие люди живут со статическим образом самих себя. Обычно это тот идеальный образ, к которому они стремятся: успешный, красивый, богатый…  Но жизнь – это калейдоскоп постоянно меняющихся декораций и актеров. Быть статичным против нашей природы. Все в нашей жизни, в теле, и в мире вокруг имеет изменяющийся циклический характер: сезоны, фазы Луны, женский цикл и многое другое. Наблюдение за цикличностью в природе позволило человечеству получить важнейшие знания о сборе урожая, приливах и отливах, популяции животных итд.

Синхронизация внутренних циклов с природными позволит достичь невероятного успеха, ощутить естественный прилив сил и раскрыть внутренний потенциал, и в то же время избежать ошибок во время “отливов”. Попробуйте организовать свой образ жизни в соответствии с природным сценарием и все ваши действия будут происходить легко и непринужденно!

Да прибудет с вами сила луны:)!

Женские циклы

Планирование личной жизни, питания, спортивной активности и образа жизни вокруг природных и женских циклов особенно важно для женщин. И наоборот, нарушение естественного для нас сценария влечет гормональные нарушения, болезненные циклы, ПМС, ПКЯ, излишнюю эмоциональность и другие проблемы. Благодаря уважению и соблюдению цикличности, заложенной в нас природой, мне удалось справиться с ПКЯ, которое считается неизлечимым в традиционной медицине. Если вам близка эта проблема или вы страдаете от других гормональных нарушений, напишите мне yogadetox4u@gamil.com  или запишитесь на бесплатную консультацию по скайп.