Зачем нужен тест на пищевую непереносимость
Один из немногих инструментов функциональной медицины – тест “Пищевая непереносимость IgG” . Зачем он нужен?
Употребление продуктов, к которым обнаружена пищевая чувствительность (непереносимость), существенно нарушает работу кишечника, стимулирует активность иммунной системы и способствует поддержанию системных воспалительных процессов.
Употребление проблемных продуктов значительно ухудшает качество диеты, лишая ее индивидуализации. Тест дает понимание, насколько именно для вас вредны казеин, глютен, пасленовые. А возможно и другие с виду безобидные продукты. У меня это – это рис!
Тест на пищевую непереносимость – это огромный шаг в сторону персонализации рациона и выстраивания оптимальной диеты с учетом индивидуальных ограничений и целей по здоровью!
Это НЕ пищевая АЛЛЕРГИЯ! В отличие от истинной аллергии (по статистике не более 5% людей), когда реакция бурная и немедленная, пищевая непереносимость (встречается у 95% людей) с участием IgG отсроченная и часто бывает не такой очевидной (зачесалось в носу, заслезились глаза, заболели кости, туман в голове и т.д). При этом симптомы могут возникнуть в течение 72 ч, что объясняется способностью печени устранять пищевые антигены.
Я настойчиво рекомендую сдать тест всем своим клиентам с аутоимунностью, пищевой чувствительностью, снижением когнитивной функции, и др. Детям – при аллергиях, СДВГ, РАС.
ЧТО ВАЖНО: Еда оказывает огромное влияние на наш организм! КАЖДЫЙ из нас индивидуально НЕ ВСЕЯДЕН!
То, как вы переносите продукты, зависит от ряда параметров:
– гены
– микробиом
– эпигенетика (стресс, токсины, операции, медикаментозное лечение и т.д.), которые повлияли на проявление генов, кодирующих белки-ферменты)
– старение и другие.
КАК работать c тестом:
1. Определяем проблемные продукты
2. Вы проходите программу 5R по восстановлению кишечника с исключением проблемных продуктов, с добавками и моими рекомендациями.
3. Вводите продукты обратно и наблюдаете реакцию (+рекомендуется сдать тест повторно). Если IgG снизились, мы говорим о временной пищевой непереносимости. Если IgG столь же высоки, то это генетическая непереносимость.
Пример результатов теста:
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com
Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка
Программа поможет улучшить самочувствие, чтобы избежать набора веса, сезонной депрессии, вялости, противостоять холодам и влажности, решить косметические проблемы, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному, собраться с силами и повысить уровень энергии, наладить пищеварение, укрепить иммунитет, разобраться со пристрастиями, научиться питаться в гармонии с сезоном, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон и синхронизироваться с природными ритмами!
Вы узнаете все об очищении, поддержании здоровья и благополучии в осенний период: о практиках, тренировках, добавках, сезонном доступном питании, ритуалах, маслах и травах, которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!